破整以后减肥掉秤比较规律,平均一天掉秤0.5斤,昨晚虽然单位聚餐过点吃饭违规了,只吃了两小婉羊的血肠,但是也算是清理了肠胃,今早排毒特别好,很通畅!中午饭前体重:136.2!
为了弥补昨晚的违规,我还早晨特地多走步半小时,早饭只吃了半套煎饼果子(一个鸡蛋的),我老公说你每天多矛盾啊,吃完再费劲减下去!但是,人本来就是复杂的动物啊!
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本文标题:懒人减肥32
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