今天早上，所长急忙忙地再闹钟响过半小时以后准时起床，趁着洗脸把头发也洗了（剪了圆寸），洗完以后发现有一些头发在手里，本以为是正常的新陈代谢，毕竟像所长这么精力充沛的年轻人，掉几根头发明天就长出来了。

但万万没想到，在我仔细看了看镜子里的头顶以后，隐约发现有一些地方没头发了！！！

我TM秃了！ 

今天的推文我没心情写了，把御用替写拉出来溜溜。

所长已经下单买了 Nine Plus Nine了。

1

咳咳，大家好，我是所长的御用替写，看到所长脱发我很难受，但是对刚满16岁的我来说，这还是给我提了醒，所以我今天中午休息的时候，买了两瓶八王防脱洗发水！

首先我们要知道，为什么会脱发？

很多朋友会觉得是因为经常熬夜导致的，在这里我要很负责任的告诉大家，熬夜并不会直接导致掉头发！掉头发更多的是因为精神压力，当然熬夜有可能引起这种精神压力。

毛囊的生命周期要经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素 (CRH)。研究表明，CRH与脱发关系密切，并且，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。

实际上，脱发是人体正常新陈代谢的一种表现，头发在经过2到6年的生长周期后，便会进入长约4周的脱落期，脱落期后是长达4到6年的休止期，脱落期头发逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

进入脱落期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。但是熬夜会打破这一平衡，导致脱发。

而熬夜会让人变得非常疲劳，体内会自动分泌出雄性激素，以维持身体的正常运行，雄性激素增多意味着皮脂腺分泌增多，容易堵塞毛囊，导致脂溢性脱发加重。

此外精神因素会严重地影响头发的生长周期，除了熬夜，长时间的视力疲劳、精神压力过重，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发。

比如长时间使用电脑等电子产品，会让人的精神持续紧张，眼睛也会疲劳，从而导致神经和内分泌功能紊乱，毛细血管处于持续收缩的状态，毛囊得不到充足的血液供应导致脱发。

いじょう

2

2020年脱贫的目标还没完成，脱发却轻易实现了。

在阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》，根据大数据调查：新进职场的90后们，和已经成为职场中坚力量的80后们，是最被脱发问题困扰的群体。

在另一个阿里零售平台关于购买植发、护法产品的消费者大数据统计，现在90后凭借占比36.1%，仅次于80后（占比38.5%），成为拥有脱发烦恼的主力军。

写到这，我不禁向所长投去了怜悯的眼光。

中国健康促进与教育协会早在2011年公布的《中国脱发人群调查》，就显示：我国脱发人群的年龄已经越来越年轻。

我已经能想象得到所长戴假发上班的模样了……

3

这个是充满了焦虑的时代，每个人都在争先恐后地往前奔跑，我们身边充满了“同龄人抛弃我们的故事”。一睁眼就是KPI，担心自己能力无法胜任；身在一线城市担忧每个月的房租；身边的朋友已经买了婚房准备结婚，自己还是茕茕孑立。

我们在最好的网络时代，也在最坏的网络时代。

我们身边充满了挑动我们神经的宣传。

我并不想劝诫大家放下野心，停止前进。只是你那根被压的越来越紧的弹簧，真的不怕超过它的承受范围而崩溃吗？

在这个物欲横流的时代里，有越来越多的人生活和工作中，都会感到隐隐的不安，90后焦虑的何止是脱发。

大家都很焦虑，每个人都不开心。

月入1W不开心，年入百万也不开心。

你到底为什么不开心啊？

4

讲一个故事。

一天晚上老禅师带着两个徒弟走夜路赶回寺里，一阵风吹过，灯被吹灭了。

徒弟问师父：“怎么办？”

师父回答道：“看脚下！”

当你看不见路的时候，要做的就是看脚下。

对比那个蜷缩在角落里脱了头发没有性生活背着老板玩小程序游戏的猥琐男人。

眼嗑诊说