虽然经过饮食调整从2020年7月18日开始到现在瘦了40斤，可是依然脂肪肝，高血脂，好多时候还是身体气不足，这次遇到健康老师说我辟谷21天可以获得重生，可以达到治病效果，我信了，因为我期待11月全国盛和塾报告会可以穿旗袍，这也是我多年愿望，所以我想正好这个时间够，那我就从10月13日开始第一天辟谷，到11月2日在这21天我会每天努力学习工作，期待遇见轻盈美好的自己！
辟谷第1天1（10月13日）早上4点起来做课件，8点10分出发去浙财给大三学生讲座，10点开始讲到12点10分，全程站着讲，因为我觉得站着讲感受好。讲完又同沈老师交流到3点50，开车回单位，感觉有些累，回到家同和平一起看了电影，10点半睡觉，感觉有点虚，其他没问题。
辟谷第2天（10月14日）早上5点半醒了，看看书，又做动态静心，8点出发到单位，一起读活法最后两章，一起分享，却是心性上面大家差别挺大，急不得。上午去瑞邦对接理帐事情，中午回来同小熊交流，王小丽来面试交流确定，3点去科技局3个领导交流，5点半回到单位同王樱，何老师对接交流，6点半去做补阳气烤灯，8点半回到家里，有些累，就上床对接些事情，10点半睡觉。
辟谷第三天（10月15日）感觉自己有些累，5点半起床看书，做动态静心和跑步，上午去润博贷款事情。下午何律师还有工行对接。
期待每一天把感受分享出来，也可以帮助想生命改变的人
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