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记录与复盘(013/100)

记录与复盘(013/100)

作者: 坤凝 | 来源:发表于2023-05-26 22:50 被阅读0次

    时间复盘:

    1.运动 :40分钟

    2.听课做题:2小时

    3.读书: 50分钟

    每天三件事:

    1.中级实物:快听完或有事项视频课程。

    复盘:听完剩下或有事项,把练习题做完,月考题做完,听错题讲解。

    2.读书。早起读书已完成,读书感悟写完。

    复盘:从日常小事引发思考,寻找问题解决之道,再总结升华。

    读书输入,感悟输出,继续坚持。

    多读书,多读经典书,与作者的思想碰撞。

    【读书感悟】

    读万卷书不如行万里路,

    但只行万里路也只是个脚夫。

    所以还得先读书,

    这是前提,是基础。

    书籍真是伟大的产物,

    让我们透过它与先辈,

    与优秀的人对话交流。

    同时,对于寒门子弟来说,

    读书是进阶的最好通道,

    也是一项绝佳的投资。

    读齐帆齐老师文章《读书是门槛最低的一种投资》,讲述了学员玲子的故事,现在已是重点高中老师。但曾经她是资质平平的女孩,在家境贫困的家中,只有父亲坚持让她读书,从未放弃她,再通过后来她自身的努力,考上华中师范大学。

    彻底改变了玲子命运。

    而很多秉持着“读书无用论”的家长,只顾当时能尽早赚钱,几乎一生劳累赚不了多少钱。

    摘录:

    读书是门槛最低的一种投资方式,是寻常百姓的孩子改变命运的最佳途径。

    3.运动。keep:9分钟,开合跳60个,跳绳300个。

    复盘:保证既定运动量,稍微多做一点。

    每日原则:

    不被情绪拉扯,提升能量。

    明日计划:

    1,继续做月考题目,听完或有事项,做或有事项题目,挺错题讲解。

    2,keep,20开合跳,200跳绳,可以的话再去跑步。

    3.蜂享好物推广一条。

    4.读齐帆齐老师的《只做唯一的我,不做第二个谁》,写读书感悟。

    《自律100天》读5页,促进100条完成。

    5.发早安朋友圈!

    6.发圈智慧父母加油站,小确幸。

    7.晚上记录个复盘。

    8.我的时间很宝贵,每一分钟都很值钱,不浪费时间,高效安排利用时间。

    只做有利于成长的事,提升自己能量的事。

    9.写文,投稿文继续写(一周投一次稿,写一篇文章更新公众号)

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