我为什么不爱刷牙

看完不懂点心理公号文章，《为什么有的人不肯刷牙》，我在下面写了评论。

我为什么不爱刷牙

在评论被选中为精选留言的时候我才意识到我为什么这么“糊弄自己”。

大宝每个上学的早晨都充满了焦急和催促：

“快起来，叫你多少遍了！”

“人家小孩都到学校了你还不起！”

“赶紧自己洗脸去！”

“不用牙膏了，清水刷一下就行！赶紧的！”

做小孩太不容易了，我心生感慨。

跑题了，对，就是这里。

我妈妈的刷牙观就是：差不多就行。

我从上小学才第一次刷牙。我妈给我钱叫我自己去邻居商店买牙刷，回来后用热水烫一烫，教我刷牙：先把牙刷蘸湿，挤上牙膏（薄荷味好难闻），含一口水，牙刷头捅进嘴巴里，转头瞅瞅我妈，左边刷三下，咕噜咕噜一大口泡沫吐出来，右边刷三下，咕噜咕噜一大口泡沫吐出来，漱口漱口漱口，牙刷在杯子里搅动涮干净，碰的杯壁光啷作响。前后一分钟，牙齿刷完了。

直到20多岁，才知道刷牙要三分钟，里面也要刷，还要上下刷。

有时候就慢慢刷，研究如何能刷到三分钟，研究里面如何刷，上下又如何刷。

我妈斥责我：刷个牙都这么磨叽！

我小声地辩解道：书上说了要刷三分钟。

“人家洗脸刷牙总共也不用三分钟，就你磨叽，就你能！就你会读书！”

结合我妈一贯急匆匆的生活方式，现在我慢慢明白，刷牙对我妈来说，只是每天例行的公事，应付一下就行，巴不得时间越少越好。虽然她没有直接对我说，但是她的语言和行为中流露出来的感觉被我全部吸收。我也一直觉得刷牙是很讨厌的不得不做的事情。

直到最近，想要好好的训练一下草莓的刷牙习惯，每日观察和思考，终于搞明白，草莓刷牙关键在我。如果我还是觉得刷牙是一个讨厌的不得已而为之的任务，那么这样的想法还是会代代相传。

也许，刷牙也可以是一件享受的事情呢！

我尝试在刷牙的时候，不是急匆匆快点快点，而是开始不焦急，慢下来，享受这个过程。感受我的白茶味道在唇齿间化开，一点点填满口腔，感受嘴巴里的异味和浑浊逐渐变得清澈光滑，手握牙刷的力度也加强，上下，左右，里外，耐心的刷。

漱漱口，好清爽啊！龇牙照照镜子，嗯，很白！右边第四颗牙是死角，可能常常刷不到，所以那一颗好黄，今后要特别留意才行。

最近我在刷牙的时候草莓竟然主动了两次，“我也要刷牙。”

她小时候喜欢我帮她刷里面的牙齿，都能配合。慢慢长大，开始抗拒了。现在还是，可能我还是太心急，常常忍不住。

借由孩子的问题，观照自己的内心。成长一直在进行。