“认识世界是人生一大主题。”
“认识你自己。”
“自身状态的失衡会使得我们看见的世界不同程度地偏离它的真实情形。”
如果想认识整个世界的规律和真相，那么必须先从认识自我开始吧！很认同文中的这一观点。
的确，一个人对自我的认知，对自我的把控，都将影响到他对这个世界的认知。进而影响他在这个世界的行为方式和准则。
人，有时候很难真正的面对真实的自我。
从某一层面上，我以为我是真实的，但，在某种情绪降临时，出于种种原因，我们也有不敢直面自我的时候。
那一时刻的情绪崩溃，也许逃避会来得容易一点。更不用说是血淋淋地把那种伤口扒开来展示。
人无论如何，都很难做到，在某一时刻，直面溃烂如泥的自我，那种内心的恐惧，复杂无法形容，如果，连自己都放弃的时候，那种日子是多么黑暗无光，而这种日子，没有人想再次提起。
有些谎言，只是用来掩饰情绪的发酵，是阻止被无理继续探究的权宜借口。
而我需要时时提醒自己的是：人类情绪所呈现出来的一面的背后，往往包含有另一种没有被表达出来的真正情绪的原因。
而这种原因，可能当事者都未必能察觉得出来。
也未必会明白，这种情绪形成的原因（或者说，推动这种情绪内在的情感因素）对他们自己意味着什么？
而这些才是真正影响他们行为方式，进而影响他们链接这个世界关系的真正原因。
“认识自我，了解内心的真实情感，这对每个咨询者和治疗师都是挑战，因为真相往往令人不安和痛苦。“而我觉得，这些对于我们每个普通人的成长同样重要。
在现实生活中，我们每天，几乎都走在辨明虚伪和探索真相的路上。
在人生中某些东西，不断被打破，不断自我重建。不断地一再刷新自我的固有认知，再重新构建自我认知系统。
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