关于低龄儿童依恋与大脑的发展，我研究安全依恋如何作用于大脑的发育，而缺乏安全依恋关系，对于孩子的大脑发育又会有什么长期的影响。
.这个领域的研究和情感智力以及正面管教理论密切相关，阿德勒以及正面管教中所提出的理念工具和方法都是支持孩子情感智力发展的。
过去科学家教育家甚至家长，对于智力的看法曾经非常的狭隘，他们仅仅是把智力与智商测试联系起来，他们认为一个人的智力是遗传的，与生俱来的和不可改变的。
人们都普遍认为，智商和生活上的取得成功是紧密相连的，所以如果一个人的智商高，那么他的人生就会被认为一定是会成功的，当然那些智商高的人常常在学校，大学生涯中会取得好的成绩，在标准化考试中也会取得好的成绩，得分通常会排在前10名左右。
, 然而经过70多年的关于什么能够预测人生成功的研究后，发现答案却不是我们的智商，这些研究都是基于那些在学校表现优异的学生，优等生，优秀的毕业生，并且在学术上取得成功的人。当我们10年后再回过头来看这些学生的时候，只有1/4的人在他们的领域取得了高于一般人的成功啊。也有很多人的表现要弱于一般人。
.而与此相反，很多研究表明，很多智力属于平均水平，在学校成绩也是平均水平的人，在后来的人生当中去取得巨大的成就和幸福，这意味着什么呢？
在过去的75年的研究中，表明智力的影响仅仅在决定人生成功的因素中占了20%，其他的80%是情商，毅力，人际关系，技巧等等，这些才是我们真正需要的生活技巧。
.然而也就是在近20年，这才成为美国教育家和父母们的一个常识，尽管如此，我们发现学校和父母仍然把注意力基本上集中在成绩上，通过考试来预测他们未来的成功，事情正在发生改变，但是进展的很慢。
那么是什么具体的因素决定孩子成长为一个富有成效的成功的快乐的成年人了，情商的能力或特点又是什么呢？
.他们是自我意识，认识理解并能够表达个人的感受和情绪。认识和理解他人的情绪。自控力，自我调节的能力，在感到伤心不愉快时能够平静下来，
.自我激励，能够计划组织和努力实现目标的能力。当遇到困难时或者是挑战时，能够坚持下去，还有我们称之为复原力的，在失败后能够重新振作起来，继续前行最后就是人际关系，能够与别人和睦相处，保持朋友关系，和他人保持良好的沟通，尊重他人给予支持。
上周在课上我们探讨了大脑的基本结构和安全依恋如何作用于大脑的发育，我们了解了因果思维的发展，源于婴儿需求得不到满足，因而知道世界是可预测的，当一件事情发生，另外一件事情也会随之发生，也产生了相应的结果。
.我们大多数人左脑学习中最关键的部分是负责学习如何阅读，如何写作，如何解决数学问题等等的能力，这是大脑中承载着我们智商的部分。
.其他三个基础模块是信任，道德意识发展和延迟满足能力，他们是情感智力发展的基础。
.因为我们关心的是孩子在学校取得好的成绩，表现优秀，我们就和他们练习我们认为能够帮助他们的事情，我们唱数数歌，我们读书给他们听，我们指出字母和单词，我们帮助他们学习颜色，我们教他们怎样签名和如何识别形状。
.当他们上学，我们却把他们做作业，当他们需要的时候提供帮助，如果他们在学校陷入困境，我们甚至还会聘请家教或者课后带他们上特殊辅导班，那我们做这些都是为了支持他们智力的发展。
.所以同样的我们也必须帮助教导他们学习和练习情感之类的技能，情商的三个基本模块是不会自我成长和发展的，除非我们给到孩子机会与练习去发展这些模块，这不仅仅是在婴幼儿期，而且在整个童年和青少年期都应该如此。
让我们继续深入了解情感智力设计的能力，以及我们可以怎样的加强他们，首先是自我意识，情绪意识和同理心。
我们是通过情绪来理解和处理生活的，正如我们上周所探讨的，情绪一时在婴幼儿时期便开始，当我们宝宝给他宝宝回应时，我们会给予一致的回应，每一次都会在他们身边，但问题是药片湿了，我们就不会去尝试喂它们，我们会去正确的解决问题，我们感同身受宝宝的情绪，去匹配他们的情绪，我们不反应过度也不能反映忽略，那么我们的回应就是要和宝宝的情绪相匹配。
.这就是让他产生自我意识的开始，婴儿开始学习情绪，随着宝宝慢慢长大，我们继续通过在交谈中使用很多关于情绪情感的词汇，建立婴儿的情绪意识和同理心。例如你可以说，当你不能够把那块拼图拼起来的时候，你感到很沮丧，或者。或者你可以说，我看到你很激动，我们现在必须马上回家。或者，我知道你很难过。
我们也可以去谈论他人的情感，故事中的小女孩很兴奋，或者你的朋友看到你很高兴，随着孩子的长大，我们可以开始问他们，而不需要告诉他们，但他们在读故事或者是看电视的时候，我们可以说，你觉得他现在有什么感受？或者如果这事发生在你身上，你会有什么感受呢？
你也可以使用现实生活中的例子，例如当你的孩子遇到这样的情况，然后来找到你。不能和朋友吵架了，或者在小组游戏里被冷落了，要认真的去倾听和说出，他们可能感觉到什么。你跟孩子说，天啊，听起来你感到很生气伤心或者是失望，不要去做判断。不要跟孩子说，哦，你明天就好啦，或者跟孩子说也不应该有这样的感受，这些说法对他们都是没有帮助的。
这样的回应只会阻碍你和孩子的交流，我们的目标是帮助孩子学会一系列表达情感的词汇，认识理解和谈论他们自己的感受
尝试去修复，或者是搞定我们的孩子的情绪，也是对他们没有帮助的，父母包括我自己，常常都不希望孩子去经历悲伤失望或是沮丧，我们就总是会想去分担他们的痛苦。
.所以我们有时候会这样建议他们，我们也许会跟孩子说，好吧，如果他那么自私，那下次就不要跟他玩了吧，或者我们会去尝试让他们好受点，哦，没事的过来我这儿吧，我来和你玩
当孩子有强烈的情绪时，他们开始寻求我们或者是别人去安抚他们，但我们的孩子需要去经历失望，悲伤，沮丧，生活中总会遇到这样的时候，他们需要自己去处理，而我们的工作是帮助他们去练习处理这样的情绪的能力。
最有效的回应是倾听并且理解他们到底发生了什么。听起来你感到什么？有时候呢，这就是我们所需要做的，有时候我们也可以问孩子一些问题。你可以做些什么呢？或者，你有什么想法去解决这个问题呢？
.当我们在孩子儿童和青少年阶段中做到这一些，那我们的孩子就会学到情绪是正常的，他们感受到什么就是什么，并且他们也能够认识理解和学会自己如何去处理情绪。
.我们还可以为他们树立榜样，帮助他们理解他人的情绪，这是同理心的基础，并且能够有助于他们和别人建立深厚的亲密的关系，成为别人的好朋友，或者是结婚的伴侣。
.第2个情商的克制是自我控制，自我控制或者说自我调节，是在学校取得成功的主要因素，教育工作者认为，如果一个孩子不能够自我控制，如果他们没有自我冷静的工具，他们就无法学习。
.自我控制也是从婴幼儿时期开始的，婴幼儿完全依赖于他们的看护者去满足他们的需求，他们没有能力自己去换尿片，喂自己吃东西，当他们不舒服的时候，无法自我安抚，他们依赖着我们。
所以自我控制一开始是以他人控制或者他人规则来开始的，我们照顾宝宝的需求，因为他们无法自己去做很多事情，只有当宝宝可以去做这些事情了，他们才开始学会如何调节和安抚自己，我们有很多的宝宝在四五个月大的时候，都会有一条他们喜欢的毯子，睡觉的时候会紧紧的抓住这
.或者他们可能会有一个他们喜欢的毛绒玩具，有些婴儿吮吸他们的拇指，或自己滚来滚去，这些就是婴儿开始学习自我安抚的方式，他们找到了一些能够帮助他们感到舒服的东西，让情绪得到安抚。
从婴幼儿到低龄儿童，学前儿童和学龄儿童，我们就可以告诉他们，有很多用于自我调节的工具，是我最喜欢的工具之一，帮助孩子创建一个地方，里面可以放上这样的一些东西，比如说毛绒玩具，舒服的椅子，蜡烛等等，当他们情绪激动的时候，这是一个能够帮助他们缓和情绪的地方，这是个非常有用的工具。
.继续暂停不是惩罚，他只是一个孩子们可以呆的地方，放上一些可以让他们感受好一点的东西，并且重新管控好自己的情绪。
使用分散注意力或者是重新引导，也有助于培养自我控制，例如，你可以这样说，这个碟子不是一个玩具，我们去那边玩你自己的盘子，帮助孩子理解是有规则和限制的，这也是学习自我调节的重要部分
其中一个孩子最喜欢的自我控制的方式就是用水来涂涂画画，有时候当他情绪不好的时候，我就会说，儿子，我看到你现在真的很生气，你觉得去用水刷刷栏杆可以帮助你缓和一下情绪吗？这大大的刷子和一桶水，然后他就走了
.很多时候他们只需要几分钟就能够冷静下来，但他们常常接着继续用水去刷，因为这不但能够安抚自己的情绪，而且还很好玩，这也不会给我带来麻烦，因为水干的很快，这个方法真的很好。
.低龄儿童如果拥有自我调节的能力，能够很大程度的预示人生的成功。有一位叫做沃尔特米歇尔的科学家，曾经针对3~5岁平均年龄是4岁的儿童，做了一个实验，这个实验叫做棉花糖实验，并且多次被模仿和复制。
她把每个孩子单独的带进一个房间，给他们每个人一个棉花糖，她对每个孩子说，如果你想吃，你现在可以吃这个棉花糖，我等一下要离开房间10分钟，如果你们能够等待我，并且在我离开的时候不吃这个棉花糖，那我回来的时候就会再给你们一个棉花糖，你们就有两个了。
.它记录了当时的结果，并且后续做了进一步的纵向随访，他在30年后再次拜访了这些孩子，他发现在40岁时能够等待并且拿到第2个棉花糖的孩子，在他们34岁的时候，他们的人生几乎都比那些不能够等待的孩子更加成功。
所以延迟满足或者学会自我控制的能力，相比起一个人的智商，或任何标准化的考试或毕业成绩，更能够预示人生的成功。
.那还有一些其他能够帮助自我控制的工具，比如提供有限的选择，你可以和孩子说，没想到积极暂停区还是和我一起坐坐摇椅，直到你感觉好一点呢，你来选吧，甚至对于青少年这个方法也是适用的，你可以在完成作业后和孩子去逛街，或者周末的时候一起去，你来做选择吧。
当我们设定限制以及给孩子一些控制时，也是在帮助他们学会自我调节。
e.教会孩子如何深呼吸，也是一个很好的自我调节的工具。如果我们自己深呼吸一分钟，通常就觉得能够把情绪控制下来，我还喜欢教给孩子一些冥想的活动，闭上眼睛，用心听听周围有什么声音，或者想象自己到了一个安静的地方，我最喜欢的是夏威夷，当我很烦躁的时候，我常常会想象我躺在沙滩上，有温暖的沙子，还有棕榈树。
下一个要探讨的情感智力是自我激励，我们都希望孩子随着成长能够拥有主动性，他们可以自己设定目标，并且知道如何规划和实现目标，我们怎样帮助他们培养这样一项的能力呢？
.我认为第1步是承认和理解我们的孩子和我们是不一样的，他们是独一无二的个体，他们的目标期望和梦想，和我们希望他们拥有的目标和梦想也可以完全不一样，对于我们来说尊重这一点非常的重要，尽管有时候做起来会比较难。
我们必须观察和通过问问题，去找出我们的孩子是谁，观察他们可能会对哪些事物感兴趣，比如美术足球舞蹈等等，问他们相关的问题，我发现。喜欢画画，这可能是你想学习探索的东西，是吗？也许我们希望我们的孩子成为一个画家，但如果他不感兴趣，我们很难去鼓励他们练习。
.我们可以就孩子的一些目标问他们一些启发式问题，你长大以后想做什么呢？我如何可以帮助你去学习音乐呢？却发现他们是谁，而不是你是谁。
.在能够承受风险的范围内，鼓励孩子去尝试新的事物，比如和一群新认识的人在一起，问孩子有什么体验，例如可以跟孩子这样说，和这群朋友在一起，你感觉如何呢？我看到你走到那个大人面前问问题。
当你这样做的时候，也是在鼓励孩子去做真实的自我，去发现他们自己的才能，终于他们对自己的期待以及梦想，而不是去做那些别人希望他们做的事情。
下一个要看它的品质是毅力和复原力，也叫贱任性，这项能力非常的重要，当遇到困难和挑战时或者事情不顺利的时候，是否能够重新振作起来，或者当遇到失败时，是否能够坚持下去，这是生活中必然的一部分，我们要帮助。祝孩子进行这一项非常有用的能力的培养，因为这些事情都是他们必将在真实事件中去面对的。
首先我们要记住气质，人有不同应对挑战的方式，有些人很容易会沮丧，喜欢休息一会儿，然后再去处理问题，当遇到困难时，有些人就会一直想办法直到问题解决为止，两种都是可以接受的，可以坚持的方法，你需要去了解你的孩子属于哪种类型。
重点是我们是要帮助孩子学会如何应对生活中的挑战，去倾听和理解他们的情绪，让他们知道感到失望，沮丧甚至嫉妒生气都是没有问题的，在这些时候，我们想问他们一些可以鼓励孩子去找出解决方法的问题。
可以这样说。听出来你好像不开心，感到沮丧，你想怎么解决这个问题呢？或者，我知道你很失望，你有什么想法去解决这个问题吗？如果孩子愿意的话，我们有时候还可以给出建议，而不是去下命令，说一些这样的话，比如，这可能对什么什么友邦有所帮助，或者，你想听听我的建议吗？
.让孩子感受到我们是站在他们那边的就非常的重要，对过程作出评论，你很努力的去解决那个问题，或者我看到你坚持去面对这个挑战。多时候我们打算做的事情，并不总是能够按照我们所期望的方式进行评论和鼓励过程，这个很重要。
记得雷克斯有一句话叫做错误是学习的好机会，我们必须要帮助儿童和青少年理解这个概念，而不是光通过语言，而是要行动起来，我们自己对这个概念就要进行示范，当我们。我犯了错误，或者说在某件事情上失败了，我们就必须要友善的对待自己。
我们也要允许孩子犯错误，犯错误是可以的，失败也是可以的，对于我们所有人来说，人生就是充满了错误和失败，关键是我们要找出哪里出了问题，或者从错误中要吸取教训，决定下一次要怎么做，如果我们的孩子能够学会到这一点，这正是它在为他们幸福美好的人生做好准备。
.最后一个情感智力要素就是人际关系，因为我们都是需要连接的，我们的大脑结构也决定了这一项，我们在日常生活中都尽力与他人和睦相处，所以教导孩子建立人际关系，对他们长大后拥有美好快乐的人生是非常重要的。
我们需要帮助孩子去理解所有的人际关系和其他孩子老师，其他成人的互动，最后是亲密关系的建立。
在上一代人的时候讨论亲密关系或者如何和人生伴侣相处，并不是父母通常会教孩子做的事情，我记得在我的原生家庭里，没有人和我讨论人际关系，我从小就以为我会长大结婚和幸福的生活。但是我在我青春期的时候和长大成年之后，我发现处理人际关系很困难，我从来都没有做好准备，如何应对。
.因此我养育两个女儿，希望他们首先做到的其中之一就是坦然和诚实的处理人际关系，要认识到这并不容易，要有所付出，要始终说到做到，信守诺言。
所以这里我会教你一些工具，我们一开始要简单的帮助他们理解如何与人相处，对于低龄儿童在开始的时候可以教他们如何分享，这需要一些时间，对于两岁的小孩就有些困难，不过还是可以做到的，当然。他们拿一块寄给你或者是给其他人，然后你们还没有来得及咬一口，他们就会把曲奇拿回去了，不要惩罚他们，或者说你很自私，这是学习分享的开始，他们确实想这样做，只是准备的还不够充分。
那么我们可以这么说，谢谢你这几乎是全然的分享了。只能说分享很难做到，是吗？随着他们逐渐长大和其他孩子一起玩游戏，这对他们非常有帮助，他们开始理解什么是轮流来，如何遵守规则，如何赢得漂亮，输得光彩。
.当我们和孩子交谈时，我们可以练习轮流说轮流听，教孩子学会如何尊重的去倾听，不打扰别人，我们需要记住，自己也要在这些技巧上做好的榜样。
当他们长大一点，可以问他们关于朋友的问题，是什么让你想和他做朋友呢？或者，你喜欢他什么呢？再或者，电视节目和电影里充斥着有趣的人际关系，把这作为父母和孩子之间讨论人际关系的开始。
我记得我的两个女儿在青春期的时候，看很多很多的青少年节目，但我对这些节目并不是那么特别的感兴趣，但我还是一起看了，我看到里面所描述的关系，我就能问他的一些启发式问题，去了解我的女儿，对于他们所看到的这些关系有什么感受。
.我也很好奇，当他们遇到那样的情景时，他们会选择和谁去约会，问他们对于男朋友的兴趣，能力和品格有什么想法？青少年时期拥有很多探讨人际关系的机会，问问题很重要，需要做到尊重，并不做评判，做到真正的倾听和理解他们的感受与想法。
.本上来说，我们所探讨的情感智力也一直被作为品格的一方面。
.我们希望孩子理解他们自己和别人的情绪，能够自我调节，知道如何规划和执行他们的目标，我们希望他们在面对挑战时表现出坚韧，我们希望他们拥有良好的人际关系。
我们不能把希望留给机遇，就像在学术方面，我们可以帮到孩子，同样的，孩子所需要的那些生活技能，我们同样要教会并且陪伴孩子练习，帮助他们成为健康的，关爱他人的，真实的，有责任的成年人。
最后我要感谢大家的参与，感谢大家这两节课的收听，我还要感谢瑞安教育，感谢Amy和另的组织，在不久我就会来到中国，带领线下的课程啊，也希望在线下能够见到大家，谢谢大家。
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