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今天读：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》斯蒂芬·盖斯
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【节选原文】
微习惯策略通过微步骤开始行动，制定的总体目标小到不会失败，这样就能应对第一种内部阻力，这样你就不会不知所措，而会回归以前的做事套路，（就像雪地里的猫一样）。
【拆解】不要把目标定得太大，相对自己而言够小更容易实现，因为你可以用自己熟悉的方式去完成它。
【举例】我想坚持日更。写一篇文章，想想就挺难的，坚持每天写更难，放弃。
但是我如果每天就写一段300-500字的微头条呢？坚持一个月，应该很好做到。
【学以致用】今天开始坚持每天写300-500字。
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没什么，就是看了说斯蒂芬·盖斯坚持每天做一个以上的俯卧撑养成微习惯又再写了本书叫《微习惯》--简单到不可能失败的自...
《微习惯》清单式读书笔记 作者：[美]斯蒂芬·盖斯 001、简单到不可能失败的微习惯 1天1个俯卧撑 1天1页书 ...
21天读书打卡第2天。书名，《微习惯》。时间：1小时记录： 今天读《微习惯》一书，这书的标题叫，简单到不可能失败的...
1.微习惯的定义 微习惯是简单到不可能失败的自我管理法则， 微习惯是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为， 微习惯...
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《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》提出，微习惯的概念：微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。每天...
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Day1——-2021.12.25 阅读书籍：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》 阅读内容：前言+第一章 ...
读了《微习惯》，让我知道了微习惯是简单到不可能失败的自我管理法则，比如1天1个俯卧撑、1天1页书，1天50字，每天...
本文标题：1 带你读书，每天分享一个知识点：《微习惯：简单到不可能失败的自
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