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广州成人芭蕾分享 | 我为什么记不住动作?

广州成人芭蕾分享 | 我为什么记不住动作?

作者: 5a4ba5f68f63 | 来源:发表于2018-12-13 23:12 被阅读2次

伴随着世界芭蕾日,此刻也陆续复制了不少芭团的练功课。在这类课堂中,除了动作难度之外,最让人苦恼的就是如何在短时间内记住组合动作啦!

此刻芭蕾中级芭蕾单次课 以下分享几个记动作的小tips,希望对大家有帮助哦~

Point1 弄清楚动作

脑子转不过来,身体更加转不过来,如果连动作都不明不白,怎么记得下来呢?芭蕾是一项规范性很高的艺术,每一个关节都有其应当做到的位置,每一寸肌肉都有其用力的方式。

广州成人芭蕾分享 | 我为什么记不住动作?

如果遇到不清楚的动作,一定要及时向老师询问哦!

Point 2 多加练习

不难发现,中级班的经验者记动作的速度总是比初学者快的,这正是因为练习的量不同。

此刻芭蕾中级芭蕾单次课

如果一个动作已经练成了肌肉记忆,那我们就不必花心思去记这个动作,而只需要记住动作与动作之间的连接就好啦!这样一来,记动作自然就容易多了。

Point 3 多听音乐 寻找节奏

舞蹈是跟随音乐的舞蹈,有音乐就会有节奏,舞蹈动作的编排与音乐是紧密相连的。

下面是来自此刻的分享

音乐分享 | 当我在跳芭蕾时,我在听这些音乐

广州成人芭蕾分享 | 我为什么记不住动作?

因此,通过音乐、节奏来记动作也会有事半功倍的效果。在来上课的路上,不妨听一听音乐~

Point 4 寻找规律

(小编认为这是最重要的一点)

芭蕾,无论是基训还是剧目,都有一定的规律性(尤其是初级班的动作)。

比方说,在同一门课程中,把杆上的tendu和jete组合常常几乎是一样的;同一个组合中,前腿和后腿的动作也往往是对称的……

此刻芭蕾课堂照

又比方,对于剧目来说,一个变奏往往是由若干组动作外加一组技巧构成,每组动作会重复一定的次数,有时也会分正面和反面。

举个栗子,吉赛尔农民变奏可分为

第一组动作(一次左一次右,重复三次)                    =glissade+后attitude+chassé+后attitude+assemble+fermee+上步+立
第二组动作(一次左一次右,重复两次)                    =chassé*2+向后跑+grand jete*3+立
最后的技巧=一组斜线转

找到规律,是不是可以少记很多东西呢?因此,我们在记动作的时候可以多尝试去寻找这些规律哦!

注意:这样的规律不是单一对应的,也不是绝对的。随着班级的进阶,组合的花样程度也有所提高,有时也要学会打破规律性,不要被习惯性的动作限制住!

        以上是来自小编的分享

  也可以看看此刻芭蕾老师们做的【教芭              蕾】公众号

芭蕾组合很难记?| 套路在这儿

        希望对大家有帮助

    如果大家也有好的记动作的方法

  一定要在下方留言和大家一起分享哦!

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