孩子便秘多少脾#虚和内热造成的，随着生活水平的不断提高，饮食越来越精细，孩子便#秘越来越常见。
其实孩子的便秘主要是由于脾#胃功能不好，饮食不当引起的。便#秘大体分为两种情况。
第一个叫做实秘，大多数由于饮食不当，肠#胃燥热引起的，主要表现为大便干结，如羊粪蛋，排便吃力，伴随着腹胀，烦躁，口#臭，尿#黄，舌苔黄等等，比如说孩子不爱吃青菜，就爱吃肉，这样会导致肠#胃积热，肠热就会吸收粪#便的水分，是粪#便干结不易被排出。这种情况调理的方法就是泄热导滞通便，也就是我们常说的消积食清内热。
另一种叫做虚症的便#秘，一般是由于脾#肺虚#弱造成的，主要表现是大便不干，但是排出比较困难，而且面色比较苍白，消瘦，神情比较疲乏，而且舌苔发白。这种情况的孩子可能平时吃了不少的蔬菜水果，饮食也比较注意，但是就是会便#秘，这多半是由于脾#虚导致的，孩子脾#胃消#化#功能失常，没有力气推动肠道的运行，就会导致粪#便停留在体内，无法正常的排出，这种情况调理的话要益#气养#血，润#肠通#便。
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本文标题：孩子饮食习惯很重要，积食不能忽视
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