这个几个坏习惯是引起孩子反复积#食，内#热的主要原因，都是大家平时不注意的。
1.就是孩子看着好吃的，使劲吃，嘴巴控制不住，停不下来，过两天就会发现孩子突然不爱吃饭了，舌苔厚腻，有口气，食#欲不振，这些都是给吃出来的。
2.就是高糖的，高热量的食物吃的比较多，现在条件比较好，家里的零食甜品不断，吃多了脾#胃的运化能力就会降低，更容易引起积#食，而且糖是生热量的，一般喜欢吃糖的孩子手心脚心都偏热，嘴唇发红，便便发干，所以说很容易产生内#热。
3.高蛋白的食物摄入过多，像牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，虾，这些东西不是不好，都是高营养，高蛋白的食物，但是脾#胃#虚#弱积#食的孩子尽量少吃，因为比较难消#化，脾#胃运化不了，孩子就容易有内热。
4.就是很多家长喜欢追着孩子喂饭，总怕孩子吃不饱，跟着屁股后面追，一边玩一边吃，没有充分咀嚼，还有些就直接给喂多了，很容易导致孩子消#化#不#良，造成积#食。
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本文标题：容易引起脾虚积食的四个“坏习惯”，家长们要注意了。
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