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捏米粒、举凳子……

捏米粒、举凳子……

作者: 豫东明珠 | 来源:发表于2022-05-08 02:19 被阅读0次

最近,我迷上了晓平老师的品格教育直播,惊叹和佩服于他淡定而智慧的疏导方式,快速地解答家长和学生们的困惑,迅速吸引了不少的粉丝。

除了言语解答、唱歌等,他给别人留下的吸引人的地方,还有他会根据不同的场景和需求,设计诸如捏米粒、举起凳子、登高望远、涂抹有色眼镜、加面粉扑在脸上、端一盆水憋气、亲子拥抱等不同的互动,通过这样的举动,加深印象、化解不愉快、促使产生觉察,进而引起改变。

同时,他将《道德经》《六祖坛经》等经典思想,运用得微妙玄通,令人心服口服。

为什么要让家长捏米粒呢?将非常细碎的米粒从一个容器中一粒粒地慢慢捏到另一个碗里,体验到人说话和做事没有整体性,没有布局和结构,非常巧妙。

为什么要让家长或学生举起椅子在头顶呢?举一两分钟,或许就感觉胳膊甚至浑身疲惫、酸疼,更不用提负重前行了。用这样一种体验告诉大家什么呢?

为什么要端一盆水,将脸部放进水中憋气呢?体验憋闷、忧郁的负能量,告诉大家要充满正念,要积极调适,充满正面情绪。告诉大家,转念很重要,不要自讨苦吃,不要自己跟自己过不去哦!告诉大家,自己是主缘,他人是助缘。

为什么要让提问者将面粉扑在自己脸上呢?为什么又要将满脸的面粉一点点擦去呢?勇于面对现实,不要过于在意他人的说法与看法,甩掉自卑,坚持自我修行。先让自己的心情好起来。自己的改变很重要,是第一位的,其他人的改变是顺便的。放下比较,带着正念,给自己一片美好的未来。

告诉大家,慢慢改变和觉察,不要内耗,要充分肯定自己。年轻有无限的可能,人生终究是一场自我修行。

为什么要让提问者站在阳台,往远处眺望呢?或者为什么要让提问者站在椅子上而四下张望呢?晓平老师想要告诉提问者,要不断提升自己的眼界和层次,提高自己的站位,站得高、望得远,坚持加强自我修行吧!

……

太多太多信手拈来的互动,让人印象深刻,增加了直播的趣味性,增进了提问者对道理的理解。听他人的故事,悟自己的人生,感恩晓平老师的智慧解惑。

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