今个心情不好负能量爆棚,负离子都积聚在自己心头,本来就阴沉的天加上今天的心情,感觉很压抑。
我不想憋着了,憋久了会憋出病的,心里突然想到了一种发泄方式,就是出门暴走!能走多远走多远,能走多久有多久,直到负能量消失。
可惜天公不作美下起了下雨,只走了一个小时,没办法还是回到家里。吃了午饭,决定去剪头发,剪完心情好些了,换个发型换种心情嘛。
发现多出去走走,还是不错的,以前休息的时候总是窝在家里,现在发现多出去走走,在家附近转转比在家躺在沙发上看电视强多了。以前觉得好不容易休息,就会睡懒觉,都舍不得出去走,时光都耗在家里了。
看来没事还是得多出去走走,接触大自然,心情总会好些,宅久了会发霉的。
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