《为何越爱越孤独》作者是北京大学心理学系硕士、心理学畅销书作家，是全民皆知资深心理学咨询师，代表作有超级畅销书《巨婴国》等。
我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。推开自恋那堵墙，我们才能进入别人的世界。
一、拆掉自恋的墙
1、人会迷恋自我：对自我存在状态的认知，自以为是，执着则内心变成一堵坚硬的墙。
2、喜欢控制：无论是在夫妻关系、亲子矛盾，人生所有事情，人都喜欢掌控。一旦失控就会痛苦。
3、如何解脱：认识自己，因自我而建立的预言，识别它并修正。找到愤怒根源，调整相处方式，没有人是完美的。
二、为什么越爱越孤单？
1、投射性认同：投射就是把自己的想法强加在别人身上，别人不认同的话，就会认为对方不爱自己。认同就是希望对方按照你的想法做。孤独是因为看不见个体存在，让你抛弃自我。
2、投射有四种类型：有权力支配欲的，对别人好就要别人听他的，否则就是不爱他。依赖，我无助你必须帮我，以此标准检验爱。迎合，顺从你就必须接受我。情欲，我如些性感你该满足，而且要对我百般好。
3、重新审视并改变：尊重和理解是对一个人最好的爱。去爱真实的他而非自我认为完美的人。
三、给孩子正确的爱
1、逆商低：习惯性将挫折扩大，家长教育方式不当形成，一个问题延伸到另一个问题。
2、父母：交换式处罚，正确方法：最好是就事论事。
3、投射规律：内心的我组成内在小孩，内在的父母或者小孩会投射到外部关系，越是软弱越是被欺负。
4、正确：一岁内的孩子的需求，父母要尽全力满足，全部需求都全身心呵护。重视孩子各阶段需要。
四、内在的自我导致渴望亲密关系按照自己的方式。情侣间矛盾是在深入了解后发现不完美，很多女性认为付出就能获得真爱，结果成了卑微，对等交换在亲子教育中普遍存在。
网友评论