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时间很重要，但也不重要，你可以把所有闲暇用于阅读、慢跑或玩电子游戏，只要不会对他人产生负面影响，就没关系。
将时间服务于自我、满足于自己的生活，不论如何消耗时间都可以。
千金难买我乐意，何谓有用何谓无用，只有自己说了算。
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我喜欢“满足”这个词，父亲常说，要知足常乐。
虽然生活中会充满跌宕起伏，充满各种不确定和挑战，甚至充满坎坷和不如意。
但是在日常事务中，我对自己的生活大体是满意的。这是一种生活状态，可以将这种状态形容为“康乐”或“美好生活”。
总之，每天都是最好的一天，不管外部环境如何，都要照顾好自己，为自己的福祉负责。
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人和人对同一件事情的反应不一样，给人造成伤害的也并非事物本身，而是他们对于该事物的看法和解释。
事情就在那里，对别人的冲击力没那么大是因为别人没有赋予它独特的意义。
所以同样，不要被他人消极的想法所累，如果碰到消沉的朋友，哀伤的父母或者遭遇厄运的同事，别被负面和消极情绪传染，别让这些东西把自己压倒。
要区分事情本身与你对事情的理解、解释。
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爱比克泰德曾说，“财富不在于拥有的很多，而在于想要的很少”“明智之人不为自己所没有的东西而悲伤，但为自己所拥有的东西而快乐”。
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如果我们不是单纯为了财富而努力工作，而是训练自身满足于我们已有的东西；
如果我们不去追求名声，而是克服自己对获得别人仰慕的渴望；
如果我们不花费时间去谋划怎样伤害一个我们嫉妒的人，而是把时间用来克服自己的嫉妒心；
如果我们不用尽心机使自己变得受人欢迎，而是努力维持并完善关系、与我们结交的人成力真正的朋友。
那么，我们的生活状況就会更好。
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无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着，而不是让内心的烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
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“事情没有按照自己预定的方向走，就会感到不安。”
这个背后的核心是：我要更好，我现在不够好，我要证明我自己，我希望我自己永远的好，不能允许有波动，不能允许有不好的时候。
试着看清这个模式。
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