曾经有一句谚语说的是，如果你每天早上醒来做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，你就会欣喜地发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么比这个更糟糕的事情了。
这只“青蛙”就意味着你最艰巨、最重要的任务。如果你不对最艰巨的任务立刻采取行动的话，很可能你会因为它耽误很多时间。吃掉你的“青蛙”也可能会对你目前的生活产生最大的积极影响。
1、人生一定要有梦想，因为它一定会实现，梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小，年初给自己做个梦想版，并且把今年的梦想和目标可视化，激励自己，每天向它靠近一步。
2、人生不再做多少事，而在于把重要的事做到极致，事情是做不完的，只能选最重要的，每天挑选最重要的三件事来做，每天花百分之八十的时间和精力来做，吃掉这三只青蛙，然后花百分之二十的时间和精力处理杂事，这是让我们人生快速出成绩的二八定律。
3、没有愿景一切都是空想，没有行动一切都是噩梦，行动力是我们获得成功的关键，烂开始、好开展、好结果，把一个巨大的目标分解可以行动的一个个的小步骤一步步的迈进，最终到达你想要到达的地方。
4、精力管理是时间管理的基础，身体健康，才能保持做事高效，所以要保持充沛的精力倡导大家养成三加一的生活习惯。早睡早起、健康饮食、运动健身＋正念冥想！
《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升、收入翻倍、个人长期目标和人生目标完美实现。
马上行动吧！把未来变成现在，一口一口地吃青蛙，确保自己每天最先完成最重要的工作、吃掉最丑陋的青蛙，你将发挥更卓越的能力，所向披靡，拥有幸福的生活和成功的人生！
《吃掉那只青蛙》李木子
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