昨天，连续几日的内观没有“内观”。我感受到了自己的一点点小焦虑。今天我怎么没有“观”呢，要连续不能中断呀，别人会怎么看你呢。
带着觉察，连接自己，和自己的小焦虑呆了一会儿。我对自己说，可以接受自己今天没有感受呀，放轻松，会更好。
各位朋友，你们说是不是呀。
附：感恩的感悟。
空气、阳光，感恩大自然。
洁净的街道，感恩劳作者、维护者。
感恩批评、冷淡、冲突。。。给我反思的维度。
昨天，连续几日的内观没有“内观”。我感受到了自己的一点点小焦虑。今天我怎么没有“观”呢，要连续不能中断呀，别人会怎么看你呢。
带着觉察，连接自己，和自己的小焦虑呆了一会儿。我对自己说，可以接受自己今天没有感受呀，放轻松，会更好。
各位朋友，你们说是不是呀。
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空气、阳光，感恩大自然。
洁净的街道，感恩劳作者、维护者。
感恩批评、冷淡、冲突。。。给我反思的维度。
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本文标题：对自我觉察的觉察
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