心里没有是非，争论从哪里来？心里没有执着，烦恼从那里来？心里没有妄想，迷惑从那里来？心里没有嗔恨，脾气从哪里来？心里没有分别，计较从哪里来？心里没有傲慢，嫉妒从哪里来？
安住在当下的每时每刻，观察自己的心，像一湖净水，映照万物，像一片蓝天，看云来云往，无分别，无执取，不偏不倚。
看清真实的自己，我们才能从生死轮回中破除一切幻想，用智慧战胜自己的欲望和无知。
生命才能获得真正的自由，清净，平和。让精彩人生绽放幸福，愿放下所有，活在当下。
（以上是勉励自己的话，好好爱自己吧！）
心里没有是非，争论从哪里来？心里没有执着，烦恼从那里来？心里没有妄想，迷惑从那里来？心里没有嗔恨，脾气从哪里来？心里没有分别，计较从哪里来？心里没有傲慢，嫉妒从哪里来？
安住在当下的每时每刻，观察自己的心，像一湖净水，映照万物，像一片蓝天，看云来云往，无分别，无执取，不偏不倚。
看清真实的自己，我们才能从生死轮回中破除一切幻想，用智慧战胜自己的欲望和无知。
生命才能获得真正的自由，清净，平和。让精彩人生绽放幸福，愿放下所有，活在当下。
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本文标题：情绪与健康
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