昨晚临睡觉前儿子找出很久没玩的魔方，他说要学习复原六面，以前他只能复原一面。我说：好啊！妈妈陪你一起。我在一旁看书，儿子就从手机上搜视频边看边学，开始还很兴奋，看会儿视频，然后就不停的转，不停的转，如此反复。快12点的时候，儿子突然哭了起来：“妈妈好难啊！我又拼错了，我拼不好。”我摸着儿子的头，把眼泪给他擦干。“宝贝儿，你是不是觉得很难，而你又很想学会，所以就有点着急和沮丧？儿子边抽泣边点头。”“这的确很难，你知道妈妈复原一面就需要很长时间，况且是六面。你想想看：很难的事情可能在很短的时间内就能学会吗？”他摇摇头……“已经不早了，我们先睡觉，明天再接着学好吗？”他又点点头。
儿子躺下来，我决定陪他一会儿。我想到刚刚学习的催眠，决定尝试一下。我感受着儿子的呼吸，两次调整后和他保持同一频率｡
“宝贝儿，你可以轻轻的把眼睛闭上…………还记得小时候学习自行车吗？刚开始是不是也害怕，怕摔跤，怕学不会，觉得学习自行车似乎是个非常难的事情，最后你还是学会了骑自行车，你自由地骑着它去你想去的地方。”
“再后来你又学会了溜冰、玩滑板、打乒乓球、打篮球、游泳等等｡”
“你学会了许多你喜欢的东西，他们也带给你很多欢乐｡现在你可以去任何你想去的地方，你可以感受和大海的亲密接触；感受脚丫踩在软绵绵的沙滩上；感受着浪花在咬你的趾头；感受微风轻拂在脸上的感觉；听到波涛拍打着岸边的礁石；蓝色的海水涌起滚滚浪花，涌到岸边又恋恋不舍的退回；沙滩上的小朋友们开心的拣贝壳，堆沙堡；嬉笑追逐着 ……”
“你可以尝试做任何你想要做的事情，你可以反复的去练习直到你满意为止，你有足够的信心去面对挫折困难，敢于尝试永不放弃。”
“它可能会花点时间，它自己的时间，帮助你完成所有的事情，而你也将会做到。”
“你同意吗？如果同意，你可以点点头，然后美美的睡一觉。”
儿子点点头，慢慢的进入了梦乡……
早上醒来，儿子在床上继续翻转着魔方。突然，儿子又激动的大叫：“妈妈快来看，我终于成功啦，我复原啦！”我看到他的眼睛含着泪花。“宝贝，你太棒了，你通过不断的练习，终于成功了，妈妈为你感到开心和骄傲！”后来反复练习，又沮丧过，亦欢呼过……魔方的每个面都是五彩缤纷，生活亦是如此。我相信他以后再遇到困难，定能够学会从容面对……
催眠小记
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