焦点解决——例外经验

在例外经验范畴中，探讨当事人对于困境的“应对”与处理，也是非常重要的，特别是对于负向情绪高昂、有慢性疾病或处于危机情境的当事人来说更是如此，不要上来就探讨目标。SFBT咨询师会先多元探讨与认可当事人对所处的现实环境的知觉、应对困境之各方优势与正向力量、情绪状态与变化等。