寄情跑步，怡然自乐!

寄情跑步，怡然自乐!

72岁已是年逾古稀，在许多人脑海中浮现的是一头的黑发像罩了一层白霜，一双大眼睛已经深深地陷了下去，弓腰弯背步履蹒跚行走的情景画面。

但是陈大哥虽然已进入这个年龄段，看上去却仍是容光焕发，神采奕奕，走起路来如疾风般快。用他的话说:“这一切都归功于天天跑步的结果。”

他是土生土长的厦门人，不太浓密的黑发中间夹些许银发，方圆胖乎乎的面庞,古铜色发亮的额头下面,两条弯弯的眉毛,一双细长的眼睛,那面相就像一尊弥勒佛。

陈大哥只要一谈到跑步、双手倒立、马拉松，总是那么津津有味，还情不自禁地用手比划着，兴奋的像个小孩似的。

他说:跑步是穷人的运动，随时随地，抬腿就有。

有档次的人——搞一些游泳、网球的事。更有档次的人搞的是高尔夫、芭蕾这些更有档次的事，都挺好，都健身。

但咱搞不了高尔夫，就挑省事的办。总路线方针有四个字：“多快好省”。高明！跑的圈要多，速度要快。身体好，花费省，除了费鞋费袜子之外，跑步啥也不费。好项目跟腿挂钩，不跟钱挂钩。

跑步，让退休后的陈大哥忘记了自己真实年龄，像年轻人那样热衷上了马拉松赛。暮年壮心风光好，怡然从容夕阳红。

只要全国各地有马拉松赛，总会第一时间积极踊跃报名参加。中签了，就提前几天过去，在举办赛事的城市游名景拍照留影、品当地佳肴。待到完赛时不忘在拱门处来个poss，喜悦涌进了他的心中，心仿佛荡漾在春水里，脸上乐开了花。

一人乐不如众人乐!这也是陈大哥的口头禅。爱分享的他，迫不及待地把风景照片分享在跑吧群，看着他用心拍下的一张张精美风景照，让我们这些没时间报名参赛者一饱眼福，同感身在其境。

真可谓:“人情必有所寄，然后能乐!”

一件事只有抵达心灵的时候，这件事才值得做，才能够坚持不懈地做，否则就叫“装”。举举例子吧，啥叫“抵达心灵”。

　　比如：爱情。

　　比如：科学家作研究。

　　比如：孩子们用蜡笔画蓝天白云。

进入状态之后，这件事才值得做，才能够坚持不懈地做，才不装。跑步和世上其他美好的事情一样，肇始于内心的需求，其次才是毅力、坚持的事情。

然而，跑步多多少少还是需要一点毅力。“毅力”是老百姓的话，学术话语叫“意志力”。

纵观天下爱跑步者中不乏许多成功名人。

尤以日本作家村上春树为例，大家应该都很熟悉了。《当我跑步时，我在谈什么》这本书让广大中国跑友记住了村上春树这个名字，而很多人正是受到这本书的影响才开始跑步的。

1982年，村上春树开启了自己的职业作家生涯之旅，同时也开始了自己的长跑生涯。到如今已经坚持了三十余年了，也参加过大大小小几十场马拉松比赛了，其中包括波士顿、纽约这样的大型赛事。

还有美国前总统布什、台湾领导人马英九、万科总裁郁亮、优米网创始人王利芬……

名人与跑步的“化学反应”来自于他们与运动之间的纯粹关系，也来自于名人效应的辐射，令跑步变得更精彩有趣。

无论名人还是平民百姓，寄情于跑步最初之衷，莫过于是为了健康的身体!它的价值远胜过声望和财富。

而跑步，是健康的源泉，也是长寿的秘诀之一。

人生莫如草发一春，看得越重心尤沉重。把身体放轻 让脚步放缓，寄情跑步，怡然自乐!