1.
亲密关系是最好的修行道场,你的爱人就是一面镜子,映照着你最不想看见自己的那个部分。
2.
恋爱刚开始的时候,你在他身上看到的全部是美好的东西,他在你身上看到的也都是美好的东西,所以两个人一起在那儿做美梦。
3.
当两个人熟悉以后,事情就往相反方向走了。你把自己不想看到的东西或不喜欢的东西投射在对方身上,还扩大了好几倍。
4.
亲密关系是你了解自己的最佳时机,你可以通过观察自己投射在伴侣身上的感受、情绪,把你从前藏在潜意识里的阴影面挖掘出来。
5.
很多人对外人非常有耐心、有礼貌,可是对自己的亲人就没有那份尊重,那是因为他们与亲人之间的界限是模糊的。
三种常见越界行为:期望、掌控、退化。
6.
期望:通往坟墓的道路是由期望铺成的。因为有期望就会有失望,然后你就会指责他。
7.
掌控:我们会忍不住跨越界限去控制他,用控制他的行为来取悦我们自己。这是对亲密关系绝对的打击。
最好的相处方式是尊重对方原有的生活方式。对方原来是什么样子,就让他是什么样子,除非他自己愿意改变。而跟你在一起的时候,你俩重叠的这个时间段,彼此都是开心的就好了。
8.
退化:比较被宠爱的那一方,通常会无意识地退化到孩童的行为模式,不自觉地把对方看成是自己的父母。他们需要和对方沟通自己的感受。
9.
再亲密的关系,也一定要有界限。
10.
不要把自己不喜欢或是看不惯的东西发泄在孩子身上,伤害孩子的心。
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