文/田心
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
你有没有过这样的感受：曾经对生活意气风发，在遭受打击后，便不敢再有奢望；曾经对爱情欣喜若狂，在历经种种波折后，便不敢全然付出。
渐渐地，你变得不再相信自己，怀疑爱情的意义，也抱怨生活的不如意。
记得《左耳》中有句台词：我失去了所有，但幸好，尚未失去爱的勇气以及相信爱的能力。
经历生活的磨难，依然具备爱的勇气；看透生活的真相，依然保有爱的能力，这样的人才是真正的赢家。
01
学会原谅，才是爱的开始
最近，热播剧《都挺好》完美收官。剧中，苏明玉这个人物形象也备受热议。
有人拿她和樊胜美做对比：两人都受原生家庭的牵绊，樊胜美活成了“怨天尤人”的典型，而苏明玉则成功逆袭为“自我悦纳”的典范。
苏明玉从小受原生家庭的伤，不受母亲待见，还时常被二哥欺负，随着她对亲人的“恨”在心底蔓延，她发誓要自力更生。
于是，自上大学起，她就没再踏入家门半步，而是凭一己之力活成了现实女王。
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
她憎恶过母亲的偏心、二哥的冷漠，也埋怨过父亲的软弱。
当母亲去世时，她毫不犹豫拿出40万安葬；父亲被骗，她自掏腰包献出6万安抚；二哥被单位主管恶意报复，她二话不说出面帮忙解决……
历经原生家庭的伤，苏明玉没有丧失爱的能力，而是选择原谅和放下，把善良和温暖留给最亲近的人。
因为心中有爱，曾经叱咤职场的女强人，也变得柔软起来，心甘情愿为爱人“洗手做羹汤”；
沐浴爱河、享受亲情的她，也学会对秘书温和起来，开始懂得关心同事。
有人说：“一个人成熟的标志就是学会宽容和原谅。”
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
就像苏明玉，她没有把童年的阴影映射到后来的人际交往中，而是用善良和爱完成一场自我救赎。
原来，真正的成熟不是带刺，而是对待一切事物都充满了爱和温柔。
学会原谅，才是爱的开始。学会释怀，才能在珍贵的时光里斩获生命的欣喜。
02
热爱生活，生活才能爱你
有人说：长大是一件残酷的事，从炽热生猛慢慢被生活捶得沉默无趣，人的精神也会变得萎靡，我们意识到需要改变些什么，可是不知道怎么去迈出那一步。
这段话说出了多少“生活麻木”之人的心声。
想想，一日三餐单调的重复、上下班不变的风景，是不是都曾让你觉得生活无趣？
工作的枯燥乏味、生活的鸡零狗碎，是不是偶尔会让你感到窒息？
渐渐地，你开始对未来没有期待，对过去没有怀念，对现在没有感觉，内心冰冷麻木，活得如同“行尸走肉”。
简单来说，就是失去了对生活的热情，失去感受爱和美好的能力，觉得周围的一切都黯淡无光。
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
记得毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写道：
“这个世界不简单，这个世界很粗暴，这个世界充满了出乎意料。但我们不能因此丢掉了人性中最柔软的部分：爱的能力。”
纵然生活庸常乏味，又时常状况百出，但同样的风景，也可以有不一样的心境。
想到微博上有个话题讨论：热爱生活是什么样子的？
其中有个响应最多的回答：“穷开心，觉得生活中有好多乐趣。”
活得有趣，才是生活中能量的发电厂。
学会欣赏和发现平淡中的小美好，才能收获生活的小确幸。热爱生活的人，生活才能热爱他（她）。
03
愿你具备爱人的能力，
也有被爱的运气
前日看到这样一个帖子：
“从来没有特别爱过谁，对父母感情也不深，朋友联系少了也就慢慢淡掉了。”
她还说，被迫的“独立”，让她特别缺乏安全感。长大后谈恋爱，变得敏感多疑、焦虑不安、渴望依赖。
因为从小没有感受到爱，她也不会去爱别人、不懂得如何关心男友，多次恋爱都以失败告终。
下面很多人跟帖表示感同身受。
其实，一个人越长大就越害怕付出，担心一个人的空欢喜，也担心付出后的失去。
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
但作家三毛说：“人活在世界上，最重要的是有爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱？”
或许，人生最大的勇敢，就是经历生活“遗弃”之后，还能保持信任和爱的能力。
想到电影《天使爱美丽》中的女主艾米莉。
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
童年的她，眼看着母亲发生意外，突然死去，又被父亲“断定”为患有心脏病，与学校无缘。
没有亲情的沐浴，倍感孤独脆弱，却丝毫没有影响她对生活的乐观态度。
成年后，她化身为“爱心天使”，给予周围人们善意的同情和热情的帮助，也在一番付出后，遇到欣赏她的男子。
记得《次第花开》中有这样一句话：冷漠往往不是因为缺乏爱的能力，而是因为不相信自己敞开心胸的能力。
爱，是我们每个人与生俱来的能力。勇敢追爱、愿意付出，才有可能邂逅意想不到的美好。
04
学会爱自己，才有能力爱别人
周国平说：一个人要学会了爱自己，才有能力去爱别人。
或许，你曾不满意于自己的样貌，也责怪自己的能力局限。
可是，那个为了生活而努力，为了梦想而坚持，为了遇到更好的人而不断提升自己的你，就是世界上最珍贵的存在。
没有美丽的容颜，那就去修炼内心；纵使有很多事力所不能及，那就在擅长的领域持续深耕，坚持下去，你总会看到希望。
你连自己都不爱，凭什么让别人来爱你
保持内心世界的平衡，学会和不完美的自己和平共处，才是爱自己的正确方式。
深深地去爱，就像从未受过伤，投入地去做事，就像不害怕失望。
享受工作带给你的充实和快乐，享受独处的自由和惬意，把一个人的日子过得热气腾腾，才能过好两个人的生活。
愿我们都有爱人的能力，活成一束光，不纠结、不回头。
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