本周训练以传控配合为主,同时也要提高队员的盘带和突破能力。所以主要训练的单元就是以下两个单元。训练中传接球的力度时机是重点,反复强调后队员慢慢的适应和理解了,在对抗联系中程昊表现的很好,意识很好。
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突破对抗加传控练习,也是提高功放转换意识和节奏。更好的提高实战性。表现优秀的是赵耘康和程昊。
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过年回来第一堂训练课大家多少有点疲惫,精神状态还需要调整,训练强度还要加强。
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训练后的总结主要也是调整队员的状态,表扬表现认真的队员。
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本周训练以传控配合为主,同时也要提高队员的盘带和突破能力。所以主要训练的单元就是以下两个单元。训练中传接球的力度时机是重点,反复强调后队员慢慢的适应和理解了,在对抗联系中程昊表现的很好,意识很好。
突破对抗加传控练习,也是提高功放转换意识和节奏。更好的提高实战性。表现优秀的是赵耘康和程昊。
过年回来第一堂训练课大家多少有点疲惫,精神状态还需要调整,训练强度还要加强。
训练后的总结主要也是调整队员的状态,表扬表现认真的队员。
本文标题:训练总结
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