训练总结

本周训练以传控配合为主，同时也要提高队员的盘带和突破能力。所以主要训练的单元就是以下两个单元。训练中传接球的力度时机是重点，反复强调后队员慢慢的适应和理解了，在对抗联系中程昊表现的很好，意识很好。

中路传控配合

突破对抗加传控练习，也是提高功放转换意识和节奏。更好的提高实战性。表现优秀的是赵耘康和程昊。

突破加传控

过年回来第一堂训练课大家多少有点疲惫，精神状态还需要调整，训练强度还要加强。

训练动态

训练后的总结主要也是调整队员的状态，表扬表现认真的队员。

训练后总结