现身说法，一只第二天的小羊症状和恢复情况。给高烧不退的朋友们提供一个思路。
昨晚出了很多汗，各种症状明显改善，比如头晕，头抽疼，高烧等，目前唯嗓子痒，偶疼，腰痛如折。
众所周知，出汗就可以退热，我并没有用任何退烧药，比如布洛芬，对乙酰氨基酚等，只是常规用了对症的感冒清热颗粒。（我是风寒感冒型）
只是白天喝了姜葱煮水，7点左右又喝了两杯热热的白开水，一边喝一边在想要通过发汗把病毒排出体外。这样想着，喝着，就感觉有汗。《伤寒论》治疗感冒，都是“遍身褶遮微汗出，不可令大汗淋漓。”夜里又出了几次汗，今晨明显症状缓解。（一直高烧不退的朋友不妨一试！可以喝热热的白开水！风寒可以用葱姜蒜等，如果是风热我觉得不用了！）
昨天晨起，怕冷，手足冰凉，体温38.3，这就是典型的“恶寒发热”。后来才高烧，手足温暖，但我以为手足温暖比四肢冰凉要好很多。昨天下午也让闺女给我刮痧，放血大椎，少商等都没有放出血。
一只小羊第二天的记录！
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本文标题：一只第二天的小羊记录自己的症状和改善
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