看到这个标题，我有预感，肯定是说该专家不是的，果然有，说他提倡的芹菜汁、黄瓜汁果蔬汁对身体怎样怎样的好，能使疾病不治而愈，谷类食物是食中之毒之类的，对此我才疏学浅，不敢苟同，作为长寿专家，营养专家没有竖新立异怎能服众呢？大凡在某领域有声望者皆有其一套理论，或科学，或伪科学。对此我们都有耳闻。今天不聊这些，就谈谈我对长寿的看法。
长寿与否跟遗传基因有很大的关系（意外事故除外）这是我从现实生活中观察发现的，尤其是女性，我发现一大家有个九十多岁的老奶奶，五世同堂，她的子女都是所在地的寿星，后来发现这绝非个例。
如今人口老龄化加剧，追求健康长寿的老年人趋之若鹜，他们每个人都堪称保健专家，因为他们大多数人都有过赶场听健康讲座的经历，不收任何费用，还有礼品赠送，最后家里吃的、喝的、用的没有不跟健康扯上关系的，而且还有一整套的理论支持，这不得不让我佩服商家的营销手段，他们能把医学界复杂的事情简单明了的讲述给这些老年人，并能让他们讲给更多的老年人。
健康跟长寿没有关系。我有位前同事，他的身体是大家公认的棒，一年四季晨跑，短裤、远动鞋、光膀子，尤其是冬季，他跑的地方都是风景，他是晨跑界的唯一，后来听朋友说他不在了，得的胰腺癌。我不敢相信，那么棒的身体怎么会呢？都认为他那么注重锻炼，一定会健康长寿的，谁知享年不到五十。有人吃不愁，穿不愁，身体壮如牛，当大家再次提到他时，他已经驾鹤西去了。
长寿是可遇不可求的事，也不是谁说了就算的事，顺其自然为好。莫让长寿迷心窍，岁月易失无处找。
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