其治宜導引按蹻。故導引按蹻者,亦從中央出也。
中央地区,食杂而不劳,看电视,电脑,玩游戏都是虚劳,耗神伤元气。湿邪重浊黏腻,宜导引按蹻。气血流动起来不会拥塞瘀滞, 流水不腐,户枢不蠹 。
做导引,就是模仿动物姿式去运动,把气引到该去的地方,五禽戏、形意拳、太极拳。人的气是流动的,穴是活的。气的流行,又会影响到心气。按蹻是最高级的治疗,按是用手,蹻是用脚,真治病是调动起人的气血和神明。
其治宜導引按蹻。故導引按蹻者,亦從中央出也。
中央地区,食杂而不劳,看电视,电脑,玩游戏都是虚劳,耗神伤元气。湿邪重浊黏腻,宜导引按蹻。气血流动起来不会拥塞瘀滞, 流水不腐,户枢不蠹 。
做导引,就是模仿动物姿式去运动,把气引到该去的地方,五禽戏、形意拳、太极拳。人的气是流动的,穴是活的。气的流行,又会影响到心气。按蹻是最高级的治疗,按是用手,蹻是用脚,真治病是调动起人的气血和神明。
本文标题:同读黄帝内经 异法方宜论6 中央 导引与按蹻
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