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同读黄帝内经 异法方宜论6 中央 导引与按蹻

同读黄帝内经 异法方宜论6 中央 导引与按蹻

作者: 轻声慢语 | 来源:发表于2020-04-29 07:24 被阅读0次
其治宜導引按蹻。故導引按蹻者,亦從中央出也。

中央地区,食杂而不劳,看电视,电脑,玩游戏都是虚劳,耗神伤元气。湿邪重浊黏腻,宜导引按蹻。气血流动起来不会拥塞瘀滞, 流水不腐,户枢不蠹 。

做导引,就是模仿动物姿式去运动,把气引到该去的地方,五禽戏、形意拳、太极拳。人的气是流动的,穴是活的。气的流行,又会影响到心气。按蹻是最高级的治疗,按是用手,蹻是用脚,真治病是调动起人的气血和神明。

   

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