时间不够用是所有现代人的痛点。而有意思的是,可能绝大多数人和我一样,一空下来总想好好犒劳一下自己,然后打开了手机,窝在沙发上,一躺一瘫时间就这样流逝了。我反正发现自己是日程排得越满,我越能见缝插针做自己真正想要做的事情。而当日程开始松散,空闲时间就被之后问起都不记得做了什么的事件所填补了。乍一看是觉得时间吞噬了所有,它是一个巨大的黑洞。殊不知,是自己制造了这样一个巨大的黑洞。
初识时间管理是在2019年的圣诞假期,有两周多一点的时间,听完了九段的课。开始操作实践,当时并没有做到早起早睡和反思,日程一路排到晚上22点,累得够呛。理论没听懂,也没做对,造成了实践后的效果不佳。但是总算是起了个头,万事开头难。再烂的头,也比没开始强。
后面就断了,直到2020年4月期末结束,稍稍有那么一小段相对不这么忙碌又相对规律的时间。正巧有21天的训练营,看到就直接报名了。挺认真的听了课,开始操作早起早睡和反思,效果不错。只可惜不能打卡错过了和大家的互动,第二期继续跟效果极佳,一路晃晃荡荡保存到了现在,稍微有点反弹,但是我现在知道怎么把拧巴的自己给校正过来。
收获了太多,所以也决定把时间管理做成人生的中长期项目,从管理自己到管理信息和物件到管理家庭,我要做自己人生的主人,我要高效健康和幸福的人生。
我是一个做过一遍事情不太愿意做第二遍的人,可能对于细节记忆挺好所以觉得没必要。训练营二刷已经是我第二遍里做过最认真的事情了。我想这可能正是我欠缺的地方,细节可以打磨到完美。我不是机器,我不可能记得所有细节。即使记得所有细节,我也不可能完全做到所有的细节。每个人生的阶段和生活的阶段对于同一套理论的感悟会有很大的不同。朋友说像是过筛子,我想着比喻是很恰当了,我要给自己有过筛子的权利,去不断完善这个体系。耐下心来,每天六分钟真的不难,我就当是我练习输出的速度了。从听到整理思绪再到提笔写,我用一个番茄钟就可以搞定。我只用了15分钟就搞定了这个开篇:)八月的写作训练效果显著。
接下去的100天,请多指教。我们期待下一个100天的奇迹!
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部分理论引用自-叶武滨时间管理100讲
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