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慢跑5公里44/6

慢跑5公里44/6

作者: 奔跑的莉 | 来源:发表于2022-12-06 07:59 被阅读0次
今日大雪节气

还有56公里,大概再跑11个5公里,就满400公里。

今天起的有些晚,快速跑了5公里,35分钟就跑完了,今日没有听音频,赶在7:30之前上楼。

疫情下被失业,继续投简历找工作,也不知道年前还能找的到吗?好焦虑,看着时间一点点的流逝,马上一月份就过年了~

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