2017-08-03

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170803（46//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

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yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑（走）

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。

梦境：无

【觉察】：弟弟还真又睡在玩具上了，不过他把玩具推在身边，没放在身下，说：“痛的！”但还固执地不把玩具收好。哥哥在对面大喊：“不要让玩具在乐乐身下，要受伤的，骨头要坏的！”我表扬哥哥关心弟弟，同时也发现他就是我的翻版！