爱旅行

没有记录就没有发生

每天进步1%，成为1%的人

不得不再次感叹，时间飞逝，真的体会到“光阴似箭，岁月如梭”

2018年1月1日，正式加入凤儿建立的跃迁践行群，积极主动的承担了组长的角色，原因一：“付出的越多，收获越大”2018我铁定心的要跟自己死磕，而我是个比较懒散，有拖延症的人，所以我承担组长，我是组长，我就会严格的要求自己，我自己做好了，自己积极了，自己主动了，做好表率作用，才能有发言权，把小组带领更好，不给自己退路！原因二：看了那么多书，我明白一个道理，我希望做一个对社会有用的人，我希望我可以帮助到别人，可以带领大家都实现梦想，影响更多的人去改变！

帮助别人也是成就自己

接下来用8大关注回忆下我这一个月的收获吧！

家庭：

1.带着姐姐妹妹外甥去出去游玩两次，骑行一次，看向日葵花海一次。

2.带着他们早上出去运动一次，带着老妹儿跑步5㎞三次。

3.跟老妈视屏通话2次，去广州看父母一次，一起吃饭，聊天

家*温暖的港湾

二：健康

1.本月晨跑5公里7次，瑜伽6次（每次30分钟）

2.马甲线20次，瘦腿21次，早餐29次，泡脚24次

3.起床维持在6:30之间，最早5:16，最晚11:30。睡觉最晚01:30，最早11:40，12点睡觉8次，其余都是12点后，1点后3次。我这是慢性自杀呀，多希望每天能早睡，特别羡慕22:00就可以睡觉的伙伴

每日计划表

4.每天都有多喝水，不保证一定8杯，但是潜意识的会去多喝水

5.敷面膜一周有1-2次，眼膜前半月每日一次，后面次数少了（下个月记录次数）

三：学习

1.最重要的自考，这个月，除了月初几天，后面一直坚持每天听课件，刷题200.最多350，上完直播课英语写作1.2节课，听完大学语文6节课，看毛概课件2节，听毛概课4节

2.感谢遇见易效能，让我养成每日阅读和每日英语，还有每日运动的习惯，100天168元，收获真的太多太多。

这个月的纸书阅读读完《幸福的方法》《善用时间》《高效能人士7个习惯》第二遍《最好的自己》p100页！ 

听完《幸福的拾荒者》《跃迁》《穷查理宝典》《时间管理100讲》第15讲《道德经》ing《富爸爸的财富自由之路》ing《时间管理100讲》day15

微信精读《桌有成效的管理者》《目标》《模仿的艺术》《穷查理宝典》《向前一步》《控制焦虑》《穷爸爸富爸爸》注：有两周没看

3.英语方面，英语流利说每日10分钟打卡day24  百词斩单词day6

每日一点

4.学习一道新菜《红烧芋头》

四：休闲

1.带着家人出游2次

2.看《红楼梦》第15集

3.微信猜谜语

4.某人这个月下厨很多次

5.煲汤3次

6.进入易经风水群（测了微信头像和手机号）

7.买了两盆绿植（栀子花，铁海棠）

8.买了一束花

爱生活

五：工作

月初的目标是2万，还那么点，没有达到，2月最后一个月继续加油

六：财富

1.被动收入零零碎碎加起来1000+（不满意）

2.坚持每日记账，坚持成功日记day76

3.听《穷爸爸富爸爸》《穷查理宝典》

4.帮代理代发货

七：人脉

1.高效能人士7个习惯践行群和跃迁践行群，认识了很多同频优秀伙伴，还有今天的风水群，也有很多易效能的优秀伙伴，真心觉得，易效能的伙伴真的真的都太优秀了，各方面的人才都有，都特别爱学习，爱运动，让我决定必须参加一阶，加入优秀的队伍激励自己前进

2.qq把所有陌生人都删了，改天心血来潮也许会把不联系的都删掉，qq开始发广告少，还原原来的样子，记录我的点滴

3.微信零零碎碎也加了些人，没有沟通

八：心灵

瑜伽6次，冥想一次未成功，听《道德经》看《红楼梦》了解经典  爱心捐款两次

爱绿植

小确幸：

1.闺蜜送围巾帽，送好吃的

2.完成每月一样新菜，

3.成功练出马甲线

4.带家人骑车看花，吃妈妈做的饭菜

5.买绿植，买鲜花，一部新手机

6.入手《人性的弱点》凤儿送的《优势谈判》

7.一整月完成7点前打卡，22:00前总结（一天早上晚打卡8分钟）

8.二组的伙伴都特别的优秀，你们都是最棒的

9.老妹儿老家带了很多好吃的，自己腌了一次酸萝卜

第二周 第五周 第四周 第三周 第一周

反思：

1.睡觉太晚，真的是慢性自杀，下个月大青蛙，保持12点前睡觉（年前会忙，尽量早睡）原因一：下班晚（没法控制）原因二：下班后拖延，玩手机，一天翻看看照片到1点

2.跟群里的互动少，没有完成跟踪组员的梦想版（事情安排的太多，没有列入青蛙，认真重视）

3.群里2位伙伴退出（金翔翎，黄琳）第一位是个人太忙，100元扣完，第二位是家里原因，说没法分心（反思：自己没有关心组员到位，及时帮助解决问题，退出我们大家心里都很遗憾）

4.每日计划没有100‰落实到尾，没有做到周跑3次5公里（原因：懒，拖延）

5.艾芘基妮投入的比较少（几乎精力都在自我提升上了，没有跟代理沟通，没有维护老顾客）

  2018年2月份计划如下：

1.阅读：开始《人性的弱点》✅读完《最好的自己》❎听完《富爸爸的财富自由之路》❎（过年安心陪家人）✅

2.学习：每天英语各种打卡，必须完成，✅坚持每天刷题最少200个❎

3.健身：跑步5公里5次❎瑜伽5次（13号前完成）❎

4.休闲：这个月13号放假，好好陪家人，一家人过一个开心团圆年，正月和家人出游✅

5.工作：2月12天目标1万，加油（13号前完成）❎

6.心灵：每日听《道德经》❎《时间管理100讲》✅ 做5件好事❎

7.人脉：过年给顾客，朋友发祝福信息，重要顾客发红包，维系好跟顾客和重要朋友的情感链接✅

8.财富：坚持每日记账，成功日记，心愿单，寻找第三方收入，为买房奋斗✅

梦想还是要有的，万一实现了呢，我是一个爱生活，爱家人，爱旅行，爱音乐，爱阅读，爱运动，爱摄影，爱英语的dream girl~~筱丽

感恩伙伴们的陪伴，请大家监督我❤️❤️❤️

2018年1月30日00：14分

爱健身