解决焦虑的最好方法

文/湘邵铁炉

解决焦虑的最好方法

上午好，【今日铁炉说】第555篇原创——【今日铁炉说——解决焦虑的最好方法】:每个人都希望自己每天过得开心和快乐，让焦虑离自己远一点，不是说想让焦虑离自己远一点它就远了，具体的还是需要去实施做些什么，比如说我们每天能够按照计划实施和完成我们所要执行的计划和任务，并且对我们所完成的计划和任务做出合理反馈，及时总结经验，吸取教训，相信对于我们解决焦虑有很大的借鉴意义。

                                            —孟铁炉—

                                              2019.4.27