《时间记录》3

今天阅读了《时间记录》第二章时间分析部分，时间分析的基础是时间记录的准确和有效。

我在一边阅读的时候，一边跟着书里的方法进行了一个简要的分析，发现自己在记录的时候主要存在下列问题。

以分析睡眠时间为了，我们主要关注入睡时间和起床时间，虽然标签可以让我们比较清楚地看出睡觉的总时长和平均时长，但是要关注具体的起床和入睡时间，还是需要在事件描述中，有相应的关键词。作者的起床入睡时间关键词分别是睡神和起床，这样导出之后分析会相对清晰。

这个例子告诉我，关键词设置的重要性，会非常便于自己日后做分析。

另外作者提到的一个观点是，主要投资性时间和消费性时间，所谓投资性时间，主要是指能使时间增值的时间，主要包括：读书、写作、运动、陪伴家人以及自然的睡眠时间，而消费性时间，作者给出的是过度的社交时间、过度的娱乐时间……从用词的描述上，可以看出，消费性时间需要有，但要注意量上的控制，多则无益。

对于家务时间和交通时间，作者给出的建议都是，条件允许的前提下，我们要想办法外包，也就是这部分时间可以产生更大的价值，如果长期想调整自己的时间结果，从这两块时间上动脑筋，会有比较大的空间。

我之前做的时间记录，很多时候就在滥用“家务时间”，很多娱乐时间、健康休闲时间我都记成了家务时间，以至于在做分析的时候，家务时间是仅次于睡眠时间和工作时间的存在。这一点需要注意。

最后一点，是关于时间的预算。我们熟悉财务上的预算，但对时间的预算其实是没有概念的。作者举了个例子，提到交通时间，他给自己的预算是每个月80小时（具体数字记不清了），如果预算超了，周末就不出去。因为“如果没有钱了，当然就不花钱了”。这个例子，让我真正体会到作者“时间就是金钱”的这种意识。

认真做好时间记录，认真分析自己的时间，从而更好地规划时间，使自己的时间越来越值钱。加油！