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不在情绪里做事情感觉轻松多了

不在情绪里做事情感觉轻松多了

作者: 倩倩老师 | 来源:发表于2023-02-19 22:03 被阅读0次

    今天中午,我约了同事聊了工作,期间,我把我目前的做事风格和感受说了,首先,原来的自己对于我的下属,我会有一个必须她对我是忠诚的,是和我一条心的情绪,因为只有这样我才有安全感,所以一直以来我都在找安全感。

    随着自己的成长,我发现我这样不仅做不了事情,而且很消耗能量,去年一个契机,让我明白了这点,我开始去找原因,原来还是因为和父母的关系,后来花了一些时间去处理了原生家庭的问题,慢慢的发现自己的力量感起来了,对于外界的看法和认可都不那么看重了,对于那个同事的事情,我已经可以当面和她说出来,我没有了情绪的消耗,同事也感觉好了一些。

    现在做事情果断了很多,行动力也起来了,自己感受到确实这样神清气爽的。

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