陪你成为更好的自己20190126

打卡日期：2019年1月26日

打卡累计天数：34/60

#宣言（没有反思的人生不值得过）#

孩子第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，8:00起床

2.每天完成计划的作业

3.阅读两本书

妈妈第一个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，6:30起床

2.坚持练字：每天25分钟

3.30天内阅读3本书，听书5本。

加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡34/60

1.早睡早起：23:00睡觉， 9:00起床，

2.先吃青蛙：没有

3.今日闪光点：能够很快平复情绪

妈妈践行情况：

早7:30起床，晚11:00睡

#父母教练检视#

最近几天，我发现筱兮的情绪管控能力增强了，和妈妈说话时没有不耐烦，当然妈妈也是有改变的，说事情时不唠叨。虽然在执行力上还是不够，但态度的转变是值得称赞的。