打卡日期：2019年1月26日
打卡累计天数：34/60
#宣言（没有反思的人生不值得过）#
孩子第二个30天目标：
1.早睡早起：22:30睡觉，8:00起床
2.每天完成计划的作业
3.阅读两本书
妈妈第一个30天目标：
1.早睡早起：22:30睡觉，6:30起床
2.坚持练字：每天25分钟
3.30天内阅读3本书，听书5本。
加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡34/60
1.早睡早起：23:00睡觉， 9:00起床，
2.先吃青蛙：没有
3.今日闪光点：能够很快平复情绪
妈妈践行情况：
早7:30起床，晚11:00睡
#父母教练检视#
最近几天，我发现筱兮的情绪管控能力增强了，和妈妈说话时没有不耐烦，当然妈妈也是有改变的，说事情时不唠叨。虽然在执行力上还是不够，但态度的转变是值得称赞的。
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本文标题：陪你成为更好的自己20190126
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