现在，手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活。而孩子和家长关于“手机”引发的矛盾，更是愈演愈烈。针对孩子沉迷手机这个普遍性的难题，到底该怎么做？一收了之可行吗？
我们不给孩子买手机，或者孩子没有手机玩，迟早有一天，孩子一定会从别的地方，用他的方式获得手机来玩的。
借他人的“玩”——耗费自己的时间、情感等，以讨好建立社交关系而换取；
偷他人的“玩”——趁他人不知情、不注意时，私自取走他人财物；
抢他人的“玩”——以损害德性和良知的方式，“霸凌”他人获取财物；
接受馈赠“玩”——接受他人馈赠，而导致“被爱”认知的重新定义。
以上几种情况，都是我们做父母的所不能接受的。
限制孩子玩手机，父母应该怎么做？
实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施，针对孩子沉迷手机最重要的就是跟孩子“约法三章”：玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？
它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
在和孩子“约法三章”时，要注意四点：
1.要清晰地指出孩子需要改进的行为
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2.要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3.要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给予鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4.也是最重要的一点，就是要注重“约法三章” 的 “约”字
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
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