刹车

作者: 心灵的笑声 | 来源:发表于2019-02-18 22:01 被阅读0次

接连几天,被动应酬、消极生活,连思维都有些迟钝,还安慰着自己春节综合症。今早闹钟想后居然又睡着了,这是许久以来都未发生的事,我这是怎么啦?完全浪费生命中青春之精华啊!

静下凝思,近日呈现这些状态的背后,是哪些暗藏的毒瘤在隐隐发作,麻木、消极、懒惰之火苗尽想蔓延,真是野火烧不尽,春风吹又生哪!并有蓬勃生长态势,必须急刹车!

近段时间,为什么呈现这种状态?

一是心上松懈,行动上放纵,作息时间被打乱,导致身体健康也有反应,用身体不舒服为不作为的借口,开始有点进入恶性循环状态。必须掐断此循环链,今晚做本周计划,并从明日开始每项实施到位。

二是没恒定坚持静心,导致心不静神不聚,容易被日常事务缠绕或带走。从明日起恢复静心时间,强化日常观照觉知力。

三是心上偶尔飘过担忧和恐惧,究其原因是对未来财务状况及成长的不确性造成的。再往里看,自我认知的不确定性。想起之前读到过的一句话,心上进步一分,行上进步十分,则形上进步一百分。接既定目标坚定前行,每天极度认真行出力量并要见效果,一天天靠近未来美好的自己。

从今天的日记起,每天发现并记录自己一个闪光点,一年365天,可以看见身上365个闪光点,我自会成为一个自带光茫温暖世界的人。今天主动放下面子,放下自私,站在另一纬度去修复与前男友的关系,比如如何引领已成年的高智商女儿女婿的成长、跳出我俩表面纠结之事看见关系的实质、未来相处模式的提升等,彼此收获很大,这也是心上进步的具体行为体现,值得嘉许。今天的最大闪光点:开始学会弯下腰低下头来看自己。

最后,用大自然的美点亮春天的心情。

层次美 繁花挂满枝 母女同戏

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