纠结婚外情：困于心，而不是困于情

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前几天出去玩了一趟，看看祖国大好河山。偷懒了下，就连续两天都原文呈现了几封树洞来信，以前每次树洞来信，我还会写一些自己的感受，但这两次就是真的偷懒。

我这里更像是一个平台，让各种情感都可以呈现，每个人都可以从其他人的感情故事里寻找到自己的影子，或者感受。

很奇怪的一点是，每次树洞来信的留言，就非常的激烈，每篇都有几百条留言，各种声音都有，而我自己的文章，留言就相对少很多。

每次呈现树洞来信的时候，我都大致可以判断出哪类留言会最多。就像这篇文章男人的婚外情，值得挽回吗？里的留言那样，我知道肯定是骂来信者的会很多，而且很多会替这女人不值得，男人不爱她啦，这样的男人还留着干嘛啦，女人应该有自己的自尊啦等等。

旁观者当然都知道如何选择，但是当事者为什么还会给我来信？还是会被这样的事情困扰？

我相信任何一位能够写那么长文字的人，都具备良好的学识和是非判断的能力。既然她们都知道，但还是会困扰。

如果我的回复也如很多留言般，骂她们不值得，我相信她们一样会走不出来，一样会这样的困境当中。

如果你对人心没有足够的了解，就很难去理解人内心深处的纠结和痛苦。很多很多纠结的婚外情，并不是困于情，而是困于心。因为从情感的角度来说，女人也知道男人并不爱自己了，但还是难以走出来，因为她内心深处并没有彻底的放下。

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我曾经写过这篇我关心的不是婚外情，而是人心。因为情感，特别是这种带着灰色地带的情感，是最能体现人内心深处的挣扎，欲望，痛苦和细腻。

只有用心才能够看得清本质的东西，用眼睛是看不见的。你用眼睛只能看到这个人外表好不好看，穿着好不好，物质是否丰盛。但是用心，你去可以看到很多人内心深处潜意识的东西。

有的时候我也想，我写情感类的文章和很多作者相比，有什么特别之处？同样是写这人世间的各种情感，同样是写婚姻，出轨，婚外情，爱和社会关系等等。

我想应该是我读过很多心理学著作之后，我喜欢看到两性情感当中最本质的东西，喜欢从人心的角度来解读很多很多复杂的情感问题。就像我呈现的这两封来信男人的婚外情，值得挽回吗？

这两位来信者为什么就是想挽回婚外的男人？从现实的角度来说，她们也知道男人对自己的感情投入并不多。

在感情当中，最害怕的并不是说你有段见不得光的感情，你承受了很大的道德压力，你觉得自己快承受不住了。而是那个人对你人心的一点点渗透，他会慢慢的进驻到你的内心当中，你会习惯这个人在你的生活里出现，你会把自己的感情寄托在这个人身上之后，你的情绪和情感上的波动，都会受到他的影响。

就算你知道他不爱你了，你还是想着他，习惯他，甚至他的一句话还是会影响到你的心情。

这个时候，男人不理她们了，她们当然会希望能够挽回男人，因为她们情感寄托无处安放，就算安放在一个错误的人身上，也会比无处安放让她们更好受一点。

这个时候留言去辱骂她们，或者去说她们是搞笑的，并没有多大的用处。更多还是二次伤害。她们能够做的只有，让自己内心的那点幻想，一点点的放下，或者自己一点点的强大，强大到，回头一看原来那个自己念念不忘的男人，如此的傻逼，可能她们才可能真正的放下。

人的情感寄托，是一个需要用心才可以看清楚的问题。寻找一段情感，如果仅仅是想着，找一个有钱人，一个饭碗，那会简单很多，而如果想找一个，随时可以聊天，可以交流，三观还算一致，还能够睡下去的，却难很多。

因为一个是用眼睛去寻找，而一个是去用心寻找。而你用心投入过的感情，你要真正遗忘或者断掉就难很多很多。

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我能理解很多来信者，为什么会放不下，因为我了解人内心深处对一段感情的投入程度，和人心的敏感和孤独。

最近读了本书《多向思考者：高敏感人群的内心世界》，介绍的就是对这个世界高度敏感人群的内心世界。

一个情感上很丰富的人，他内心世界注定是更敏感。而很多陷入婚外情的女性，大都是这类高敏感人群。在一段感情当中，会有足够的内心戏，但更多是只有自己知道，对方并不一定能够理解，就算是你说给某个人听，可能还会说你是神经病。

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想想‘大脑多向思考者’看落日夕阳的赞叹或听鸟儿虫鸣时的欢乐。也只有此时，美丽动人的时刻，他们最能理解自己与‘一般人’的不同之处。如果‘大脑多向思考者’尝试着与他们的朋友分享喜悦，他们的好友会说：‘落日，对啊！看，还不错！就是夕阳嘛。走吧！我们往前走，看看别的东西吧。’”当他们的好友无法分享他们的感动时，“大脑多向思考者”是非常的沮丧。

如果放到情感领域，一个内心更敏感的人，他对情感的需求会更高一些，他依赖上一个人的可能性就会更大一些。而如果他内心想对朋友倾诉，对方只是回复一句，你这是吃饱了撑的，会让他难受，因为他并没有得到理解。但是反过来，他会更能理解他人情感上的痛苦和纠结。因为“‘多向思考者’还有一个特质，就是具有高度的同理心，非常善解人意。

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在情感上来说，女性往往会更敏感一些，更敏感，自然就对很多细微的情绪变化可以感受更深，在细节上要求就更多，如果男性并不能去体会和理解这种细节，女人会在情感上产生失落。

失落多了，就容易陷入更深的痛苦之中。也就是我经常说的，女人的内心戏会很足很足。但男人并不一定会知道，有的就算知道，他也不一定陪伴你演这场内心戏。所以女人往往会更痛苦。

那这种内心敏感好不好呢？我觉得这世上，任何的感情本身都是丰富了人类世界。如果人心不再敏感，大概也会失去了很多乐趣。

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我们尝试着去想象一件事：假如在这个世界上没有这些纤细敏感的人存在，我们将会失去创造力、缺少同理心以及欢笑声。如果人们的行为永远是理性、自我控制、毫无热情的，这个世界又将变成什么样？这个世界需要‘大脑多向思考者’的存在，以平衡过于理智冷漠的社会。

——《多向思考者：高敏感人群的内心世界》

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我们先来了解人心，然后再来解读情感。了解人内心世界为什么会比我们外部看到的世界更复杂和难以解释清楚，然后再来看为什么情感世界会复杂和难受。很多很多问题就容易理解很多。

经常有树洞来信者问，火养，你觉得我这段感情能够放下吗？我说，并不是说，我说放下，你就可以放下，而是你内心当中，本来就还对这个人牵挂，幻想，依赖，你内心还是在躁动，渴望，带一点点不甘心。你怎么能算放下呢？

从人心的角度来说，人为什么渴望真正的爱，渴望稳定的感情，渴望彼此的专一呢？因为只有这样，才能够让你内心真正的安定下来，你才会觉得自己的身心都彼此接纳，才会觉得你内心的情感是可以完全寄托在这个身上，然后你内心的躁动和不安都没有了，你可以很安心的做好自己的事业，或者很安心的享受爱带给你的愉悦。

而人心的残缺，必然会到来各种感情上的躁动，自然的也会带来那么多那么多的树洞来信。

人心总会躁动不已，树洞也就永远都会存在。