101.10点不睡觉不要脸，12点不睡觉不要命2019.6.17

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A、叫我起床的不是闹钟是梦想-人因为梦想而伟大！

2019年度目标及关键点

目标1：入住上华踞1603

目标2：四层核心圈打造

目标3：金猪🤴

本月重要成果/6月份

成果1：第一个90天目标达成

成果2：金猪奖上奖

成果3：美国行程完毕

本周关键要务

要务1：易效能230；39；25

要务2:icloud相册整理

要务3:档案整理

B、今日三只青蛙/番茄钟-要事优先，专注的力量！

1.易效能作业

2.婚礼

3.喜马拉雅

C、成功日志-记录三五件有收获的事务-越记录越成功越愉悦

1.ppt收获多多，开启90天（6.17）

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2.与苏菲老师合影

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3.与总教练合影

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4.简书日更100天，得瑟了一下

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4.一大早️电话我生命中非常重要的3位老爸，祝福了有缘的几位男神节日快乐！

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《感恩日志》

1.感谢上主对我的厚爱与祝福，陪我走过高山与低谷，让我收获很多一念之转的奇迹！

2.感谢父母给予我生命，以他们最大的可能给予爱，关心，支持，给了我探索生命的勇气和力量，父母健康长寿是我最大的心愿。

3.感谢公公婆婆对我们的爱与支持，每天早晚照顾星星，不论从物质上还是精神上给到无限的支持

4.感谢先生对我的包容和爱，懂我的逞强与软弱陪我一路同行24载……执子之手 与子偕老

5.感谢女儿愿意选我当妈妈，给了我希望和光亮，给我很多的感动，让我渴望变得更好，更健康地陪着你走下去一起迎接人生的阳光与风雨……

6.感谢苏菲老师的身体力行践行着一名成长者的人生收获，让我脑洞大开助我提升个人输出能力

7.感谢在易效能遇到的那么多能量大咖，给了我榜样的力量

8.感谢茫茫人海中相遇的所以人，因成就我的功课而被我召唤而来你们辛苦了，欢迎进入我的生命

9.感谢马老师微信第一时间的回应，4周年再次可以去温哥华真好！一如回到当初的那份懵懂，初心不改，勇敢向前

10.感谢男神们收到我祝福的第一时间回应特别是大洋彼岸的回应

11.感谢ppt班级众多教练的付出和小组伙伴的支持

D.好习惯打卡

早睡    ✅

早起    ✅

阅读    ✅

运动    ✅

冥想    ✅

泡脚  ❌

整理  ❌

E、昨天有感觉的图片或截图

人生百国，用心去走……

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