2023-10-16

心总静不下来，很难聚焦在一个点上，上课、备课、改作业、做习题都不那么畅通，思考一个问题也不利索，伴随着不时涌出的虚汗，入眠也较难，而凌晨五点醒来就再睡不着……这样的症状断断续续有近一个月时间了。

百度了一下，症状与更年期很相似，不敢想象，年未过半百的我就提前进入衰老期了吗？

所幸今天上班感觉有所好转，能快速专注于眼前要完成的任务，课前准备、课堂互动、作业批改、阅读指导、会议记录…．一切似乎水到渠成，没有丝毫违和感。

愿继续保持良好的状态，从容面对每一天，加油！