将工作生活折腾成你想要的样子

2019年日更第98天

将工作生活折腾成你想要的样子

有人说，工作是“万恶之源”——上级的指责、同事的猜忌、客户的刁难，还有永远也处理不完的堆成大山的事务——

如果不是因为生存的压力，谁会去工作？

嗯，事实的确如此。

但，如果工作换个样子呢？——

有木有想过把工作折腾成自己想要的样子？

自由，自在，自如，不纠结，不执着。一个追求梦想和真实自己的人，是我敬仰和向往的。

而职场幸福四要素：思维模式、工作意义、人际关系、自我发展

作者提出“幸福思维模式”，认为幸福很大程度上，不是取决于发生在你身上的事，而是取决于你怎么讲故事，即如何诠释、理解和看待发生的这些事件。所以对于同一件事，每个人的思维模式不同，就会导致不同的感受和情绪。尤其当坏情绪来袭时问自己：我想要的是什么？我的表现，和我想要的目标一致吗？我怎么做，才能得到我想要的？

一念天堂，一念地狱。思维模式就是这么神奇。

你的思维，决定了你的行为，你的行为，会带来你想要的结果。

要提升你的职场幸福感，你就要把工作当做一种学习和成长，而不是负担和受累。

看了作者提出的“管理个人战略”，觉得非常受益。对于过去的一年，要用“个人十大成就事件”总结过去一年收获；对于即将要来的一年，要绘制圆方规划图；每月要绘制生命之花；每周制定计划。我们每个人都是自己的CEO，只有管理好自己，才能做好其他事情，也才能成功。 

  对于坏习惯和坏习惯，作者也有妙招。通过隔绝诱惑源，循序渐进、转移注意力，接纳和审视你的欲望来戒掉坏习惯。通过一次就建立一个习惯，加入志同道合的群体，运用想象力激励自己来建立好习惯。     

作者根据自己的经验总结成功的法则：成功很简单，只需要两步

第一步是开始，第二步是坚持。

人生就像滚雪球，开始时候最费力；当它滚动起来，凭着惯性就自己向前了。有的时候我们是难以开始，有的时候我们是难以坚持。所以想要成功还真是不容易，不是说说就能完成的。   

  生活的智慧在于：改变那些你能改变的，接纳那些你不能改变的。

影响圈，是你能掌控和施加影响的事情。比如今天穿什么？是否努力工作？

关注圈，是你关注但无法施加影响的事情。比如隔壁老王涨工资了，特朗普和谁怼上了，鸿茅药酒最近又跟谁干仗了等等。

能改变的是影响圈的事，一定要竭尽所能去改变；不能改变的是关注圈的事，要接纳而不是抱怨。

  人最终都会走向死亡。人生的意义到底是什么呢？唯一让死亡并非毫无意义的途径，就是设定超越自我的目标，把自己视为某种更宏大事物的一部分，实现价值，找到意义。

人只要有活下去的理由，几乎什么都能忍受。

生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就算在顺境中也度日如年。

《临终前的五大遗憾》这本书中提到的排名前五的五大遗憾：

我希望有勇气过自己想要的生活，而不是活在别人的期望里

我希望工作没那么努力

我希望有勇气表达自己的感受

我希望和朋友保持联系

我希望自己更幸福

你以为“幸福”是天边的云彩，其实他就住在你隔壁，等你去敲门