原来一直郁闷为啥我说啥都没人听呢，看了这本书才知道，原来是我的沟通方式出现了问题。一说话就带着情绪指责，批评。
《非暴力沟通》告诉我，要想做到有效沟通，就要注意这四个要素：观察，感受，需要，请求。
观察：仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果，一定要保持客观，而且不做任何评论。
感受：用心体会并说出自己内心的感受，适当地示弱有助于解决问题。
需要：说出自己的需要，越具体越好。
请求：委婉地说出自己希望对方做什么，但不要期望别人必须听从，那就成了命令。
原来一直郁闷为啥我说啥都没人听呢，看了这本书才知道，原来是我的沟通方式出现了问题。一说话就带着情绪指责，批评。
《非暴力沟通》告诉我，要想做到有效沟通，就要注意这四个要素：观察，感受，需要，请求。
观察：仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果，一定要保持客观，而且不做任何评论。
感受：用心体会并说出自己内心的感受，适当地示弱有助于解决问题。
需要：说出自己的需要，越具体越好。
请求：委婉地说出自己希望对方做什么，但不要期望别人必须听从，那就成了命令。
本文是笔者对《Nonviolent Communication》(非暴力沟通）原版阅读的学习笔记. 非暴力沟通推荐...
《非暴力沟通》读书笔记07（爱上非暴力沟通） 读《非暴力沟通》一书。既是学习一种沟通技巧、技术，也是一种促进生命成...
#非暴力沟通读书会笔记和感悟 文/阳光 1、学习非暴力沟通，先看到自己哪些沟通是暴力的。 我们是要学会非暴力沟通，...
1. 读书：《散落星河的记忆》《极简护肤》《进阶》《非暴力沟通》 2.学习：《进阶》《非暴力沟通》读书笔记 3. ...
《非暴力沟通》笔记
观察： 1、我写了好几页非暴力沟通的笔记 2、不仅学习《非暴力沟通》，还思考其他课程与之联系 3、“昨天事件中，我...
今天作业，《非暴力沟通》的要点笔记
——魏君学习非暴力沟通心得 如果我们学习非暴力沟通， 仅仅在头脑层面 我们可能知道了： 非暴力沟通是什么， 非暴力...
之前写过《非暴力沟通学习笔记》，希望和家人一起学习，增加家人的沟通技巧，减少争吵。但是昨天晚上我没有控制...
——《非暴力沟通》读书笔记 《非暴力沟通》这本书致力于帮助我们学会用真正“非暴力”的沟通方式来转变原有的谈话和聆听...
本文标题：《非暴力沟通》学习笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/otgcurtx.html
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