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消化烦恼最好的方法

消化烦恼最好的方法

作者: 佛系吖希 | 来源:发表于2020-02-22 14:09 被阅读0次

原/吖希

今天晚上失眠了,也不知道是为什么,但也知道是为了什么。或许是晚上嘴馋喝了杯奶茶,或许是不想跟他解释太多很过意不去,又或许是窗外狂风暴雨自己一个人会怕。

每个人都需要一个私人空间,有很多心灵深处不想让人知道的秘密。不是所有的秘密都是不可见人的,更多的秘密是不想让身边的人担心。

相信有很多人也会这样!跟家里人经常都是报喜不报忧。下班回家就是喜欢待在车里,抽两根烟再回家,休假的时候就喜欢宅在家里,那都不想去,发朋友圈也从来不发负能量的信息。

因为都知道和你同乐的人有很多,当你有困难的时候,能站在一起的少之又少。更可怕的是帮不了忙,不能理解,还会取笑和看不起。早就知道会是这样的结果,不如不要随便说出来,自己消化。

独处的时候感受下自己,到阳台享受一下大自然,闭上双眼,让清风滑过你脸颊,让阳光照射与身体,戴上耳机给自己选一首舒缓纯音乐的歌曲,打开笔记本写下自己心灵深处想要说的话。

有心事不要憋在心里,要把它说出来就烟消云散了,把它写出来也是同样的道理。能够带上笔名把它分享出来,这就不是你说不出来的秘密了。没有人知道你是谁,也没有人在乎你是谁。

你的秘密就这样变成众多人在参与讨论的话题了,每天都能够收到一个支持的点赞,每一个路过的陌生人都留下一句祝福的话语,每一句话都带给你鼓励与安慰。

从此以后你的私人空间就这样热闹起来了!你的心情也变得不一样了,你的性格也会变得开朗起来,你也就不再孤独了,再也不是自己一个人去面对所以的烦恼和压力了

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