今日心情:平静
日期:2021年12月29日,星期三
坐标:深圳
天气:晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些?
有时间多和家人交流,促进感情
我学习到了哪些新东西(or反思)?
新东西:被罩并经常换洗。人每天至少有三分之一的时间在床上度过,卧室的打造需要重视起来,不将就、不凑合。舒适的环境,干净的味道,心爱的床品,放松的氛围,有助于我们把睡觉变成一件幸福又享受的事。 ——修心与养面
反思:不能逃避,要解决
今天赞美自己什么?
心态好像更平和了,也更沉住气了
明天最重要的3件事是什么?
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正
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