2021-12-29复盘

今日心情：平静

日期：2021年12月29日，星期三

坐标：深圳

天气：晴朗

昨日入睡 23:30

今日早起 07:30

睡眠时间8H

今日三件事?

1、听书一节

2、认真工作

3、看凉子采访视频

今天值得感恩的事情有哪些？

有时间多和家人交流，促进感情

我学习到了哪些新东西（or反思）？

新东西：被罩并经常换洗。人每天至少有三分之一的时间在床上度过，卧室的打造需要重视起来，不将就、不凑合。舒适的环境，干净的味道，心爱的床品，放松的氛围，有助于我们把睡觉变成一件幸福又享受的事。 ——修心与养面

反思：不能逃避，要解决

今天赞美自己什么？

心态好像更平和了，也更沉住气了

明天最重要的3件事是什么？

1、听书一节

2、认真工作

3、矫正