一念之间可以是天堂、也可以是地狱!
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最近事情比较多,准确来说是自己偷懒了!
今晚的夜跑一开始给自己定的小目标是三公里,因为有连续七天也就是一周时间没有跑步了,已经发展到一周不跑浑身难受的状态了!所以,我咬咬牙坚持了夜跑!
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一站有一站的风景
一岁有一岁的味道
对我而言,跑步亦如此!一公里有一公里的心情,一步有一步的挑战!
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时间不语,却回答了所有问题!
坚持还是放弃,交给了时间,也交给了自己,一念之间也许能决定很多事情的结果!
加油吧,今天的日更完成!
跑前热身、跑后拉伸、已成为习惯!
愿所有的好习惯都能让自己变得更好!
晚安
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