音乐天才莫扎特3岁时父亲开始对他在音乐上进行高强度练习，并且请了专业的音乐老师，老师还和他住在一起。5岁开始创作乐曲，8岁举办了公开的钢琴和小提琴演奏会。这些作品不是他的原创，他只是在模仿其他人的曲子，但是在21岁时创作的《第九钢琴曲》大获成功，这时他已经接受了18年的极端训练。莫扎特的成功不是天生的，而是通过大量的不断地刻意练习得来的，所以，天才是需要不断地刻意练习。
刻意练习是什么？
百度词条解释：“这套练习方法的核心是假设，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中。”
●而我们理解的刻意练习有以下几个特点：
●为了提高个人能力而设计出来；
●可以反复重复多次；
●对结果的反馈是可持续得到的；
●没有捷径可走；
●不会很快乐
就像我们学英语一样，要不断地去记忆单词，重复发音，反复练习，在这个过程中不断想要放弃，可是又不断地给自己信心，坚持下去，只有持续有效的坚持才能说出一口流利的英语。
刻意练习的意义
为什么要进行刻意的练习，看过《摔跤吧！爸爸》的人都知道，为了将两个女儿训练成摔跤冠军，爸爸设置了很多项目让两个女儿进行锻炼，并且成功地拿到了冠军。
刻意练习不仅能够让我们取得成功，还有其他一些隐藏着的好处。
●刻意练习能够训练我们的感知力，经过刻意练习之后，对周围事物的感知会更敏感，会更容易看到我们想要的。
●刻意练习能够看得更长远，经过刻意练习，我们不会再将目光聚集在眼前，而是会从长远出发去思考问题，发现更多可能性。
●刻意练习还能提高我们的决策能力，因为经过刻意练习后的我们会更加地自信，处理事情也会更加有底气。
●刻意练习还能增加我们的记忆库，因为在经过不断重复地刻意练习之后，那些知识会深深刻印在脑子里，形成条件反射。
所以在我们进行刻意练成的过程中，除了关注取得的成功，还用关注它带给我们其他方面的收获。
如何进行刻意练习
说了这么多的刻意练习，我们应该怎么做呢？
首先要知道自己刻意练习的目的，再进行针对性的刻意练习。在《刻意练习》这本书里，提到三种进行刻意练习的方法，直接练习，间接练习和加深知识练习。
●直接练习：事先知道自己要做什么，得到什么样结果，然后找到相应的资料进行重复大量的模仿，最终取得自己想要的效果。关键点是大量地进行重复训练，及时进行反馈。
●间接练习：在工作自我调节前，制定工作目标，确定自己要做的目标，能够专注于取得的结果及其过程，后面制定如何取得成功的计划。关键是态度和信心。
●加深知识：加深专业知识，为自己增值。关键点是专业知识。
刻意练习并不难，难的是你要知道你想要的是什么，你为了取得想要的相信什么。就像练习写作，很多人肯定会说我写的就是一坨狗屎，谁不是从一坨狗屎开始写的呢？
我们都知道10000小时理论，“要成为某个领域的专家，需要10000小时”，但是这10000个小时是指在知道自己想要什么之后进行刻意的练习，而不是盲目地付出时间努力。所以你却缺的不是努力，而是刻意练习的努力。
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