齐帆齐微课打卡
学妹小优本科毕业进入广告公司做客户经理后，经常加班加点，正常工作时间之外如晚上8-12点经常依然需要回工作微信，准备材料等等。
她非常不理解，为什么现在的工作会那么不尊重员工私人生活，依然要全天候待命。同时，她也很沮丧闹着不想干了。
8小时之外依然要回工作微信是常态，一些不固定的工种如对接客户的销售岗、活动类型的市场岗、IT程序员等，都需要面对8小时之外处理工作的情况。
那么问题来了：“8小时之外要不要回工作微信呢？继续处理工作呢？”
想必这是很多人的困惑，尤其是职场新人，我就来谈谈我的看法。
答案是“要回”，如果完全不回就质疑工作态度了。回工作微信代表着“负责、担当、靠谱”，会给合作伙伴、公司领导塑造良好的印象。
了解到大家内心的困惑和伤害，确实会有被干扰、被打搅到。如果常常如此，很影响个人生活状态和心情，所以这里也补充几点：
1. 提前做好预防
有些加班是个人乃至工作伙伴效率低下导致的。先做好个人效率提升，最大化工作时间内的单位价值，这才是赚到人生。
因为我们的工作很少会是独立的，合作伙伴的效率也需要我们做好管控。了解他们的工作习惯，并用与之对应的方法去管理好他们。
提前做好预判并作出预防，这样能减少部分加班工作量，缓解真实面对的心理冲突。
2. 区分问题情况来回应
如果是2-3分钟就可以搞定的小冲突，建议当场解决问题，快速找到答案例如发个材料或者回答某些方面的疑问，快速响应并解决掉。
如果是有些问题无法10分钟就解决，建议亲切友好告诉对方明天白天工作日的时间再来解决，由此对方也可以理解。
3.良性的心理建设与干预
其实作为初入职场的头3-5年，那个时候稚气未脱，学生气带来的“自我”会多一些，因此就会像开篇我谈的学妹的故事，比较容易奔溃。
事实上，真实的职场环境远没有那么理想，大部分情况下8小时之外的工作是无可避免的，比如迫在眉睫要上线的活动、搞定客户的最佳机会、紧急要交出的材料等等。
尤其是对希望在职场走得更快更远的人来说，这些要加班的苦是必不可少的，是成功路上的铺垫石。
因此，先有良好的心态让自己不要奔溃，以更平和的内心来接受万事万物。这样响应起工作来会更放松一些。
另外职场是分阶段发展的，不可能是长年累月如此频频加班，短则3-5天，长则半年一年，热爱无比而心甘情愿如此则是例外情况，学会用长远、系统化视角看待问题。
最后，“8小时之外回不回工作微信”这个问题的答案是“要”，更为关键是思考这背后的意义和策略，思考如何更合理的化解内心冲突，更均衡地安排好工作。
这就是我给出的答案，希望给你有启发意义。
齐帆齐2022年度写作营打卡第28篇 1062字，累计43281字
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