痛风选手的痛处就是各种不能伴随你的一生，爱运动、爱吃肉、爱喝啤酒、爱吃海信……，各种毕生所爱就只能望而却步了。尤其略显肥胖的我想多跑步减减肥，居然还不可剧烈运动，这就更显苦逼了。
吃过晚饭，几位朋友居然邀约去乒乓一下，多年未接触的我也重燃兴趣一同参与。不打不知道，一打吓一跳，这个小球已是我完全不能驾驭的了，要么出界，要么无力，总之就是丑态百出，本来还想和几位年纪大侠好好切磋一下，展露头角的，结果沾了一身灰。小物件还真不好驾驭，似乎和小时候感觉完全不一样了，是对手变强了还是自己变弱了，还好心态好，娱乐为主，参与第一。后期多多参与找找感觉，希望有所提升吧。
国球乒乓
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舞蹈卡快要到期了，但剩余的次数还比较多，正好最近也不那么忙了，我就保持着一天两到三小时的跳舞，期待着如期把这张卡里...
运动后马上洗澡，这样做是否科学？ 结论：人们在剧烈运动后不能马上洗澡。 原理：运动医学研究表明，人在剧烈运动的时候...
1.营养不良的人或者剧烈运动后饮酒，为什么容易出现低血糖？ 营养不良的人或者剧烈运动后，身体储备的糖原都几乎被彻底...
不能立即休息 剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血...
1.让宝宝剧烈运动后游泳 往往会有家长认为，宝宝不做泳前运动对宝宝不好，那宝宝在剧烈运动之后下水游泳应该没什么问题...
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体...
我们于剧烈运动后，都会感到疲倦或肌肉酸痛，这现象称之为“迟发性肌肉酸痛”。它通常于剧烈运动后的一至两天内出现，而持...
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无氧运动包含剧烈运动，但是无氧运动不一定就是剧烈运动。 无氧运动和剧烈运动的相同点： 1.供能方式类似：无氧运动和...
本文标题：舍弃剧烈运动后还有小运动
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