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独立才是能量的发动机

独立才是能量的发动机

作者: duduwa | 来源:发表于2018-10-02 22:22 被阅读0次

重点:

做真实的自己,独立自己的思想。

认真做事,好好成长自己。

正面表达自己的想法,情感独立,接纳周围的人,抱怨别人这是情感依赖,这个我也是,太害怕而不敢独立,是我要学习功课。

学到知识不重要重要的是能不能用到生活。

学习本心很容易,要讲课程知识用到生活。本心也很难,难在自己悟道。

心里能量提升后,能直面职场谈判。本心给予的底气自信。

秘诀,觉知和勇气。需要能量提升,觉知自己的优势找到自我价值,学会组合资源。

向外求没有观察到自己,也没有向内求。卡在自己世界里出不来,不懂得反思,就会活的很苦,命也很苦。

本心核心在于开悟。

活在当下,未来无常。过好当下,明天的果就是现在的因。情感独立,才能得到圆满。


我之前觉察情绪背后的变化,一直卡在失败的阴影里,我也不明白这情绪背后真正原因,除了对别人太期待,还有什么困扰了我。终于找到了答案就是情感依赖。害怕独立面对没遇到的问题和未知的结果。工作,生活的很多小事,害怕体检,害怕考试,害怕家人催生,害怕这个那个,最后让自己每天过得惊弓之鸟,难以释怀。而真的想疗愈自己就是面对问题,问题来了找到核心需求,最终要达到什么结果,那么不能太在意当中情绪和曲折,朝着目标前进。学习本心,让我明白想要成长,就要向内打破自己,知道什么是自己想要的,往哪里走,而不是人云亦云。我以前特别讨厌回我妈家,最近回去很频繁,看到院里大妈看着我,我没有内耗,很自然的走过,不喜欢的人我直接装作看不见,心里也没觉得不好意思,本心教会我做真实的自己,真好。我想接下来觉知和勇敢,也是我要面对的功课,加油。

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