今天改变了打卡时间，从下午变成了上午，也是很英明的决策，上午有太阳公公照着，下午他就隐身了。
上午十点多钟赶到河边，试着邀约泳友，三个都有了别的安排，我只能独自打卡了，好在阳光明媚，水温又有上升，更让我底气十足，一个人就一个人，没有什么大不了的。
程序照常走，先热身，然后入水，只是不往河中间游，就在岸边游，线路不同，但距离不变，水温每上升一度，都让身体感觉到了，没有那么刺骨寒冷了，岸边游可以随时靠岸，以防万一。
出水，非常轻松惬意，然后去跑步，二十分钟后身体就发热了，舒服之至！
午饭简单，昨天吃宴席带的肉制品，用水一煮，下白菜和粉条，味道好极了。
之后去新屋里装了路由器，接通了网络，还解决了水箱漏水的问题，装修公司送来了搬家大礼包，购置的一些物品也各就各位。
完美！
晚餐继续肉下白菜和粉条，营养健康可口！
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